|
| 28.07.2021
Этот день в истории спорта. 28 июля 1923 года на Мясницкой улице в Москве состоялся матч между командами Высших художественно-технических мастерских и Государственного техникума кинематографии. Дата проведения этой встречи считается днем рождения советского волейбола.
Волейбол начал...
|
|
|
|
|
|
| 21.07.2021
Простые — но важные — рекомендации.
Простой способ понять, что в брассе вы неправильно держите голову. Во время гребка ваша голова должна быть опущена в воду, а глаза находиться ниже уровня рук. Если вы видите руки, когда делаете гребок, — значит, голова недостаточно опущена.
...
|
|
| 20.07.2021
Этот день в истории спорта. 20 июля 1982 года на чемпионате мира в Риме во время встречи лидеров сборной СССР и ФРГ Владимира Смирнова и Маттиаса Бера случилось непоправимое: обломившийся клинок немца пробил маску советского фехтовальщика и вонзился ему в левый глаз.
28-летнего спортсмена...
|
|
| 19.07.2021
Занятия плаванием помогают поддерживать форму и отличное настроение!
...
|
|
| 16.07.2021
Настоящий талант спортсмена заключается не в количестве изученных техник, а в упорстве и выносливости.
...
|
|
| 15.07.2021
Как охладиться в жаркую погоду
1.Носите охлаждающую одежду. Для жаркой погоды хорошо подходит льняная и хлопчатобумажная одежда. Как правило, лучше использовать свободную, а не тесную плотно прилегающую одежду. Не заправляйте одежду и не застегивайте ее на все пуговицы.
2.Прикройте кожу. Рубашки...
|
|
| 14.07.2021
Спортвопрос: тренируемся в жару
В летнем городе воздух просто раскален. Можно ли совместить это пекло и эффективные тренировки? Не только можно, но и нужно – идеальных сезонов не бывает! Кроме того, старайся минусы всегда превратить в плюсы. Делимся лайфхаками: как заставить жару работать на себя?
1....
|
|
| 13.07.2021
Этот день в истории спорта. 13 июля 1985 года на международных соревнованиях в Париже Сергей Бубка впервые преодолел в прыжках с шестом высоту 6 метров.
Это была эпоха Бубки. С тех пор как он второй раз превзошел француза Тьерри Виньерона (в очной борьбе в Риме 31 августа 1984 года), преодолев планку...
|
|
|
|
|
| 07.07.2021
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ В БАТТЕРФЛЯЕ
Долгое время тренеры считали, что наполненные легкие приводят к опусканию бедер. Поэтому они требовали от пловцов ограничивать количество вдохов. Кроме того, в «барахтающемся» стиле человек всегда рано или поздно остается без воздуха: при силовых гребках грудная клетка...
|
|
|
