|
| 22.09.2022
КРОВАТЬ ПЛОВЦА!!!!!!!!!!...
|
|
| 21.09.2022
Какие упражнения можно выполнять каждый день?
Вы не перетренируетесь, если выберите эти варианты.
Что можно делать каждый день?
- Бегать на небольшие дистанции;
- Отжиматься;
- Выполнять скручивания, приседания;
- Растягивать мышцы.
...
|
|
| 20.09.2022
Этот день в истории спорта. Первый советский гол в Кубке чемпионов.
20 сентября 1967 года киевский динамовец Анатолий Пузач стал автором первого гола советских футболистов в Кубке европейских чемпионов. В матче 1/16 финала против шотландского «Селтика» в Глазго форвард открыл счет уже на третьей...
|
|
| 19.09.2022
Трехдневная программа тренировок в неделю.
...
|
|
| 16.09.2022
Культура нужна во всем: как стоит вести себя в тренажерном зале, чтобы над вами не потешались?
Тренажерный зал — место суровое, а потому правила поведения в нем сводятся практически к одним запретам.
Итак, в зале не следует делать следующие вещи.
Толкать гриф штанги или гантелей,...
|
|
| 15.09.2022
За сколько занятий я смогу научиться
плавать?
В начале обучения плаванию новичков часто волнует вопрос, как быстро можно научиться плавать.
Нельзя однозначно ответить на него: кому-то понадобится 10–15 занятий, кому-то больше или меньше.
Скорость обучения зависит от многих факторов: возраст обучаемого,...
|
|
| 14.09.2022
Требуется ГЛАВНЫЙ ЭНЕРГЕТИК в бюджетную организацию Ворошиловский р-н, г. Донецк.
Требования к кандидату:
-образование высшее техническое(желательно инженер-теплотехник)
-стаж работы в эксплуатации энергосистем, котельных, насосных и др. объектов не менее 3-х лет;
Обязанности:
-бесперебойное обеспечение...
|
|
|
| 12.09.2022
Шотландская голевая феерия.
Этот день в истории спорта. 12 сентября 1885 года в матче Кубка Шотландии ставший профессиональным клуб «Эрбоат» обыграл любительскую команду «Бон Аккорд» — 36:0. Этот результат долгие годы и даже десятилетия считался самой крупной победой за всю историю футбола.
Некоторые...
|
|
|
|
|
| 31.08.2022
Этот день в истории спорта. Чемпионат без мировых рекордов. 31 августа 2003 года на стадионе «Стад де Франс» в пригороде Парижа Сен-Дени состоялось закрытие IX чемпионата мира по легкой атлетике, в котором приняли участие 1679 спортсменов из 198 стран.
В ходе соревнований не было установлено ни...
|
|
| 30.08.2022
Какие продукты приводят к появлению жира на животе?
Чтобы сжечь жир на животе, нужно потреблять большое количество белка и придерживаться дефицита калорий. Диетологи называют продукты, которые больше всего влияют на накопление жира в области живота. Среди них:
- Выпечка;
- Конфеты;
- Зефир;
- Сладкие...
|
|
| 29.08.2022
Человек находит время для всего, что он действительно хочет.
...
|
|
| 26.08.2022
Этот день в истории спорта. 26 августа 1972 года стартовали Игры в Мюнхене.
В Мюнхене состоялась церемония открытия ХХ Олимпийских игр. Они вошли в историю как «кровавые», поскольку в дни соревнований в результате вооруженного нападения палестинской террористической группировки на делегацию сборной...
|
|
|
