16 апреля / ...

16 апреля / ...

15 апреля / Моя цель- обогнать секунды в реальности. Я пловец- это звучит гордо. ...

26.02.2021  

Это интересно… или А знаете ли Вы, что… 1. Когда человек плывет — работают практически все его мышцы. Поэтому не нужно тренировать руки, потом ноги, далее пресс, спину, затем грудные и т.д. В процессе плавания работает всё тело. Каждая мышца, по сути, получает нагрузку именно такую, какая необходима,...

25.02.2021  

...

24.02.2021  

...

20.02.2021  

...

19.02.2021  

Несколько интересных фактов о плавании. ∙ Уже через 3 недели после рождения младенца можно обучать плаванию. После третьего месяца жизни врожденная способность держаться на воде утрачивается. ∙ В 10 раз уменьшается в воде масса тела человека. В бассейне может тренироваться даже тот,...

18.02.2021  

Регулярно ли вы тренируетесь или нет, оставаться гибким необходимо для хорошего самочувствия вашего тела. Растяжка предотвращает травмы мышц, снимает боль в спине, улучшает спортивные результаты и уменьшает стресс мозга. Она поддержит ваши мышцы эластичными, когда вы станете старше, и, если вы регулярно...

17.02.2021  

...

17.02.2021  

...

16.02.2021  

...

15.02.2021  

Отличная круговая тренировка с акцентом на ноги, ягодицы и пресс. Каждое упражнение по 15 раз, 3 круга! ...

12.02.2021  

Выполняй правильно упражнения. ...

11.02.2021  

11 февраля 1928 года  в швейцарском Санкт-Морице стартовали вторые в истории зимние Олимпийские игры. В них приняли участие 494 спортсмена (438 мужчин и 56 женщин) из 25 стран мира.  После оглушительного успеха, который имела Международная спортивная неделя в Шамони (Франция), 24...

09.02.2021  

...

08.02.2021  

Сегодня четвертая годовщина смерти Заслуженного мастера спорта СССР, лучшего вратаря СССР в 1986г. Виктора Чанова .  Родился 21 июля 1959 года в Сталино, (Украина) ныне Донецк. Виктор Чанов - вратарь, воспитанник футбольной школы донецкого «Шахтера», за который выступал с 1978 по 1981 год....

06.02.2021  

Польза плавания в бассейне. ·         Физическая нагрузка на все тело Во время плавания активизируются все мышцы. Если у человека перед посещением бассейна наблюдался целлюлит или рыхлая кожа, то уже через месяц занятий, все тело станет подтянутым и упругим....

04.02.2021  

...

03.02.2021  

...

«пред
1
2
3
4
5
6
7
8
след»
..
20



16 апреля /

16 апреля /

15 апреля /
Моя цель- обогнать секунды в реальности. Я пловец- это звучит гордо. ...


                                       


2018 © Республиканский
спортивный комплекс «Динамо»
Сайт разработан студией LookMy.info