| 25.05.2023
Этот день в истории спорта. Копье улетело в 21 век. 25 мая 1996 года на соревнованиях в Йене выдающийся чешский копьеметатель Ян Железны установил «вечный» мировой рекорд - 98 метров 48 см.
Трехкратный олимпийский чемпион и серебряный призер Олимпиады по праву считается лучшем метателем копья...
|
|
| 24.05.2023
Как привить ребенку любовь к спорту.
Спорт — универсальный инструмент, который помогает превосходно чувствовать себя как физически, так и ментально. Для детей спорт несет особую пользу. Занимаясь спортом, ребенок развивает физические навыки и, кроме этого, заводит новых друзей, учится быть частью команды,...
|
|
| 23.05.2023
Казалось бы, что может быть проще, чем бег? Встал, побежал — и вот ты уже на пути к здоровью. Но не все так просто. Да, для бега не нужно специальное оборудование или помещение. Однако для бега необходима правильная техника, чтобы не получить травм, экономить силы и делать занятия более эффективными.
Запомните...
|
|
| 22.05.2023
Задачи стиля: совет от чемпиона.
Стиль можно — а, может, и нужно? — выбирать по задачам. И снова — слово чемпиону, Евгению Коротышкину: «Спортивный брасс, с погружением головы под воду, — хорошая тренировка на выносливость с акцентом на мышцы плеч, груди и широчайшие спины. Хочешь обогнать кого-то...
|
|
| 19.05.2023
Как улучшить форму без тренировок и диет: 3 лайфхака, которые изменят вашу жизнь.
Эти советы вряд ли помогут получить рельеф и накачать, но подтянуть фигуру и сбросить пару килограммов — легко.
Ложиться спать до 23:00.
7-8-часовой полноценный сон — идеальное условие для наилучшего синтеза тестостерона,...
|
|
| 18.05.2023
Этот день в истории спорта. Рекорд Гран-при Монако. 18 мая 1969 года британский автогонщик «Лотоса» Грэм Хилл победил в пятый раз на Гран-при «Формулы-1» в Монако, установив рекорд этого соревнования.
Норман Грэм Хилл к тому времени был двукратным чемпионом «Формулы-1» (1962, 1968) и единственным...
|
|
|
| 16.05.2023
Став спортсменом, ты уже больше никогда не сможешь быть обычным человеком. Спорт — школа жизни. Я научился всему — терпению, выдержке. А главное — понял, что всего в этой жизни можно добиться только трудом.
...
|
|
| 15.05.2023
Помогают ли скручивания убрать жир с живота.
Разбираемся в спорном вопросе, который интересует многих мужчин.
Такие комплексы только укрепят мышечный каркас, который прячется под жировым слоем. Конечно, на пользу пойдет любая активность — в том числе и различные скручивания и подъемы ног в висе.
Вы...
|
|
| 12.05.2023
Этот день в истории спорта. Первый еврокубок в "Лужниках". 12 мая 1999 года в Москве на стадионе «Лужники» впервые прошел финал еврокубкового турнира.
В финале Кубка УЕФА 1998/99 встретились итальянская «Парма» и французский «Марсель». «Парма» победила со счетом 3:0.
В ее составе выступали Буффон,...
|
|
|
| 10.05.2023
Ведется текущий ремонт раздевалок в ДС "Спарта". Можете увидеть как было до ремонта и как стало после него.
...
|
|
|
|
|
| 28.04.2023
ЧЕМ ОПАСНА ДОЛГАЯ ТРЕНИРОВКА.
Общая продолжительность тренировки примерно в час позволит сконцентрироваться именно на тренировке, а не на болтовне с тренером или изучению нового приложения на телефоне. Помните, что вы идете в зал, чтобы тренироваться.
Кроме того, после часа занятий уровень глюкозы...
|
|
| 27.04.2023
Спортивный комплекс «Динамо» Ворошиловский район, г.Донецка требуется:
- электрослесарь,
- слесарь-сантехник,
- рабочий по комплексному обслуживанию зданий
режим работы - пятидневка, с 8.00 до 17.00, з/п 19200 руб. на руки;
Официальное трудоустройство, соцпакет.
звонить...
|
|
|