| 01.02.2022
Указом Главы ДНР №12 от 31 января 2022 года внесены изменения в Указ Главы ДНР от 14 марта 2020 года №57 «О введении режима повышенной готовности».
Согласно изменениям, сокращается срок самоизоляции лиц, проживающих или контактировавших с больными COVID-19, с 14 до 7 дней.
Также изменены...
|
|
| 31.01.2022
Вчера, в ДС «Спарта» БК "Горловка" крупно уступил БК "Марвел" со счетом 42:68
...
|
|
| 28.01.2022
Как увеличить количество отжиманий на брусьях.
Отжимания на брусьях — превосходное упражнения для развития грудных мышц и трицепсов.
Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий. На первых этапах программы будет прирост мышц и силы, в дальнейшем будет развиваться выносливость...
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19.01.2022
Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.
...
|
|
|
| 17.01.2022
Вчера, на паркете ДС «Спарта» БК "ДонНТУ" уверенно переиграл БК "Марвел-Стар" со счетом 61:48.
...
|
|
| 14.01.2022
Как безопасно качать плечи мужчинам старше.
Автор MH и фитнес-модель Кирк Чарльз рассказывает, как тренироваться, чтобы вы тоже могли быть в форме после сорока.
Сильные плечи необходимы пожилым людям для сохранения здоровой осанки — и чтоб пиджак хорошо сидел....
|
|
|
| 12.01.2022
И не важно, боксер ты или пловец, мы за одно дело брат, мы за спорт...
...
|
|
| 11.01.2022
Если ты не отдал все силы ради победы, то для чего выходил на старт?
...
|
|
|
|