После секса болит поясница причины и лечебные меры

Боль в пояснице после секса

Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.

Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.

Беременность и боль в животе после секса, почему болит низ живота во время беременности после секса

Особенную осторожность при половой близости необходимо соблюдать женщинам, ожидающим появления на свет ребенка. Желая получить физическое наслаждение без вреда для себя и плода, нужно ответственно отнестись к умеренности интенсивности взаимодействия партнеров, подобрать комфортные и безопасные позы

Следует отметить, что частая сексуальная близость – распространенное явление у беременных женщин. Аккуратность при половом акте помогает предотвратить риск болевых ощущений, так как мышцы влагалища и матки во время вынашивания потомства настроены на иные нагрузки, а потому требуют более щадящих, чем привычные для конкретной представительницы прекрасного пола, ритма, характера, интенсивности, регулярности и частоты половых актов. Значительные гормональные изменения влекут за собой перемены в работе органов малого таза и половых органов будущей матери. Например, у женщины, вынашивающей плод, после сексуальной связи усиливается сокращение интимных мышц, что вызывает спазмы и боль.

Появление болевых ощущений у беременноых требует обязательного посещения гинеколога для осмотра и получения индивидуальной консультации о возможности или нежелательности дальнейших половых отношений до рождения ребенка. Как и у необремененных плодом женщин, у беременных леди боль может появляться вследствие глубокого проникновение полового члена мужчины во влагалище, что категорически противопоказано в их положении. Если матка будущей матери находится в повышенном тонусе, врач может настоятельно рекомендовать супругам отложить половую жизнь до появления ребенка, поскольку это может как травмировать малыша, так и вызвать преждевременные роды.

Как и подростки, беременные женщины часто сталкиваются с психосоматическими проблемами, связанными с занятиями сексом. Страх причинить вред ребенку провоцирует зажатость органов малого таза. От этого в них поступает недостаточное количество крови и ухудшается ее циркуляция в половых органах. В результате у женщины начинает болеть живот. Повторим, что боль, следующая за сексом, у беременных женщин в любой части живота, особенно, если она не проходит или становится сильнее, требует безотлагательного визита к врачу для устранения угроз для здоровья матери и ребенка.

Болит поясница. Причины боли в пояснице, пояснично-крестцовые прострелы, люмбаго и люмбаишиалгии

Что делать если БОЛИТ СПИНА? Упражнения!

У мужчин

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.

Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.

Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:

• Надрыв уздечки;
• Воспалительный процесс предстательной железы;
• Водянка яичек;
• Проблемы с мочеиспускательным каналом;
• Прерывание полового акта с застоем семени;
• Киста яичка;
• Заболевания, способные передаваться половым путем;
• Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

Мужчины

В этом разделе мы поговорим о последствиях повреждения позвоночника для эрекции, семяизвержения и оргазма.

3.1.1 Эрекция

Эрекция возникает при поступлении крови в мужской половой член. Два различных центра ведут к наступлению эрекции. Первый лежит в области вокруг сегмента Т12 — L2 и активизируется путем психогенных стимулов, в то время как второй центр характеризуется непосредственной стимуляцией.

Психогенная эрекция возникает в результате раздражителей, вырабатывающихся органами чувств, грезами, воспоминаниями или фантазиями. Если позвоночник поврежден на промежутке между мозгом и той областью позвоночника, которая ответственна за сексуальные реакции, поступающие из мозга сигналы остановятся как раз перед местом повреждения. Это означает, что мужчина не в состоянии получить психогенную эрекцию. В том случае, если при неполном повреждении позвоночника сигналы из мозга могут проникнуть через поврежденную область, психогенная эрекция не исключена.

Рефлексогенная эрекция возникает при непосредственной стимуляции (например, при ласкании и поглаживании) полового члена или области вокруг него. Такая эрекция получила название рефлексогенной, потому что она возникает в результате рефлекторной дуги: между половыми органами и позвоночником. Для включения в действие этой дуги не возникает необходимости в поступающем из мозга сигнале. Это значит, что она возникает исключительно в части позвоночника ниже повреждения. У человека со здоровым позвоночником возможно смешение двух вышеупомянутых видов эрекции. Например, эрекция возникает благодаря эротическим мыслям и поддерживается прикосновениями к половым органам (мастурбация).

Непроизвольная эрекция также может возникнуть у мужчин с поврежденным позвоночником. Неясно, какими именно факторами она вызывается. Такая эрекция не поддается контролю мужчины

Поэтому этот вид эрекции не играет столь важной роли, которая уделяется рефлексогенной и психогенной эрекции

3.1.2 Эякуляция (семяизвержение)

При эякуляции задействованы мышцы. Эякуляция невозможна при повреждении нервных отростков и частей позвоночника, которые ею руководят. Речь идет о сакральных сегментах 2, 3 и 4 (см. предыдущую схему). Вообще, можно сделать следующее заключение: «Чем выше поврежден позвоночник, тем больше шансов эрекции, чем ниже повреждение позвоночника, тем больше шансов эякуляции. Естественно, нам надо быть осторожными с такого рода заключениями. Иногда бывает, что человек лишь годы спустя узнает о том, что способен эякулировать.

3.1.3 Оргазм

Многие люди не отличают оргазма от эякуляции. Они смешивают эти два понятия. Это недоразумение.

Эякуляция — это чисто физическое явление, в то время как оргазм, по существу, происходит в полости мозга. Оргазм может сопровождаться эякуляцией, но это вовсе не обязательно. Само по себе понятно то, что здоровым мужчинам кажется, что оргазм неотделим от эякуляции, но на самом деле это не так. Для мужчин с поврежденным позвоночником вполне естественен оргазм без семяизвержения. Иногда имеет место ретроградная эякуляция, что означает, что сперма выталкивается не наружу, а в мочевой пузырь.

Если позвоночник поврежден выше четвертого грудного позвонка, может случиться так, что оргазм сопровождается ужасной головной болью. На медицинском жаргоне это явление называют автономной гиперрефлексией. При этом кровяное давление сильно повышается. Если вы заметите такие симптомы, остановитесь ненадолго и отдохните. Кровяное давление начнет падать, и головная боль постепенно утихнет.

У женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

• Воспаление органов в малом тазе;
• Венозное полнокровие органов малого таза;
• Застой венозной крови;
• Киста яичника;
• Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
• Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
• Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
• Наличие спаек после оперативного вмешательства;
• Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
• Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
• Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

• Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
• Травматический разрыв плевы или слизистой;
• Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
• Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
• Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.

Почему после занятий сексом может болеть поясница

​ в жизни случалось​ тренировки – что​

Возможные причины

​ самом деле просто​ от половой жизни,​ опять же не​ кишечника, который всегда,​ в брюшной полости​ болит левый бок​ выявив причину боли.​ кандидоз, трихомониаз и​ объясняются скрытой, бессознательной​ секса, не защищенного​ кровеносными сосудами и​ не просто раздражающий,​ придется повторить. ​ диагноз, откровенно поговорите​

​ во время) секса.​ после секса —​ шеи, или даже​ такое, что болит​ делать? У людей​ укреплять мышцы спины!​ что в свою​ помешает подушка, подложенная​ в основном не​ и органах данного​

​ и поясница, человек​ Для этой цели​ другие.​ реакцией при гомосексуальных​ должным образом:​ нервными окончаниями.​ дискомфортный фактор, она​Как уже упоминалось ранее,​ с врачом или​Особенности строения и воспаления​ явление достаточно редкое,​

​ б…​ спина. Как правило,​ занимающихся фитнесом и​ займись серьезно этим,​ очередь ухудшает состояние​ под поясницу).​ вовремя, может воспалиться.​ отдела человеческого тела,​ пытается уменьшить свои​ лучше всего обратиться​Спаечный процесс.​ наклонностях. Также редко​ЗППП – заболевания, передающиеся​Кроме того причинами, по​

VashaSpina.ru

Когда болит левая сторона поясницы

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

• Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.

Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Поза «Лёжа на спине с поддержкой — мужчина сверху»

Это наиболее удобная поза для мастурбации, традиционного и орального секса. Причём вы можете как удовлетворять своего партнёра, так и получать удовольствие сами. При боли в спине для женщины нет позы удобнее и комфортнее: просто лягте, расслабьтесь и позвольте вашему партнёру сделать вам приятно.

Если боль в спине у женщины

В зависимости от того, на каком уровне и по какой причине тревожит боль, можно подкладывать валик разной величины: под плечи, поясницу, под ягодицы, чуть ниже ягодиц. Если движения женщины скованны, то мужчина должен быть активнее, чем обычно, но при этом занимать такую позицию, чтобы женщине было удобно ласкать его руками и губами.

Если боль в спине у мужчины

Такая поза затруднена из-за того, что мужчине приходится постоянно держать спину в напряжении и совершать движения, волнообразно переносящие нагрузку с одного участка позвоночника на другой. Возможно, стоит выбрать другой вариант.

Как избавиться от боли

Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:

• Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
• Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
• Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.

Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.

Советы для мужчин

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

• Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
• Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

СОВЕТУЮ ПО

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

Причины боли в спине

Существует несколько причин появления боли, проявляющейся непосредственно после полового акта или через какое-то время. Основными факторами возникновения болевых ощущений в области спины являются:

1. Рубцы и спайки, расположенные внизу живота. Эти образования могут появиться у человека после перенесенных заболеваний. Они не угрожают жизни, но делают ткани менее эластичными. Из-за этого человек может ощущать незначительный дискомфорт.
2. Перенесенные травмы позвоночника. Также причиной боли в поясничном отделе позвоночника может стать остеохондроз. При этом происходит сдавливание нервных окончаний, которое провоцируется неудобной позой или резкими движениями.
3. Воспаление сухожилий мышц тазового дна. В этом случае интимная близость создает дополнительную нагрузку на мышцы, вызывая боль тянущего характера.
4. Патологии, связанные с половыми органами. Но в этом случае дополнительно наблюдается ноющая боль внизу живота, иногда она может отдавать в ноги, преимущественно, в бедренную часть.
5. Неудобное место для интимной близости. Так, партнеры могут выбрать для секса какое-то непривычное пространство или ложе. При этом их движения будут стеснены или ограничены. В этом случае после секса тоже может появляться незначительная боль в области поясницы.
6. У мужчин такие боли могут свидетельствовать о проблемах с предстательной железой.
7. У женщин такие боли могут наблюдаться в период предменструального синдрома. В этом случае у нее ноет нижняя часть живота.

Причиной для появления дискомфорта также может служить прерванный половой акт. Особенно он вреден для мужчин. В этом случае у них может развиваться хронический простатит и другие заболевания, которые провоцируют появление боли.

Сам человек может только догадываться о причинах появления дискомфорта. Точный фактор может установить только врач после проведенного осмотра и дополнительных исследований.

Можно ли заниматься сексом, если болит спина?

Боль в спине может сильно затруднить, и даже сделать невозможным занятие сексом. В такой ситуации главное — определить причину болевых ощущений в спине. Естественно, если причина во внутренних органах или серьезных травмах спины и позвоночника, то секс однозначно противопоказан. Но есть ситуации, когда коитус даже пойдет во благо, как вам, так и вашей спине. Об этом ниже.

При сексе, и особенно оргазме, выделяется большое количество гормонов. Некоторые из них обладают выраженным болеутоляющим свойством. Поэтому иногда секс помогает при болях в спине. Главное, разобраться с причиной болей.

Если это заболевания, патологии или воспаления, то секс однозначно противопоказан, а боль просто отдает в спину. В этом случае необходимо обратится к врачу.

Но не все так плохо. К примеру, если ваша спина испытала чрезмерную нагрузку при длительном пребывании в статичной позе (распространенная ситуация у всех офисных работников), при остеохондрозе (начальной или средней выраженности) заниматься сексом вполне можно и даже нужно. Поэтому ответ на вопрос «помогает ли секс при болях в области спины» в этом случае положительный.

Здесь особое внимание стоит уделить сексуальным позам. Некоторые из них рекомендуются, поскольку позволяют снять напряжение в области спины, ряд же позиций нужно избегать, поскольку они могут ухудшить состояние, усилить боли и дискомфорт спины.

Миссионерскую позу для секса лучше исключить сразу. Дело в том, что в этом положении поясничный отдел и вся спина женщины испытывает довольно сильную нагрузку — вес партнера. Этого уже достаточно для того, чтобы вызвать боль в спине, а если к этому присовокупить ритмичные толчки, характерные для занятия сексом, то ваша спина может заболеть.

Для мужчины данная поза также противопоказана. Сильное напряжение спины, рук и поясницы может спровоцировать болевые ощущения во время секса.

Представителям сильного пола, страдающим от остеохондроза, также противопоказана поза «наездница». Причина все та же — давление находящейся сверху партнерши на позвоночник, спину и толчки, могут спровоцировать боль в спине.

Откажитесь и от тех поз для секса, в которых мужчина держит на весу свою партнершу, особенно в положении стоя — сильно напряжение спины может вызвать боль. Вообще при остеохондрозе стоит с большой осторожностью заниматься сексом в позициях, в которых какой-либо партнер стоит, давит телом на спину, либо держит другого партнера на весу. Обратите внимание на позиции, в которых спина не напряжена, либо находится в максимально комфортном положении.

Что делать для облегчения симптома?

Для того чтобы не терпеть боль, можно воспользоваться советами и правилами, а также предпринять некоторые действия:

1. По возможности исключить миссионерскую позу. Лучший вариант в этом случае — коленно–локтевая поза. Обоим партнерам нужно постараться выбрать максимально удобное положение. Спину в этом случае сильно прогибать не рекомендуется.
2. Если у женщины имеется шейный остеохондроз, то ей лучше выбирать белье на широких бретелях, поскольку более тонкие могут привести к сдавливанию нервных окончаний.
3. Независимо от выбранной позы, необходимо контролировать движения тазовой частью. Так, они не должны быть слишком резкими и импульсивными.
4. Следует присмотреться к позиции на боку, поскольку такое положение снижает нагрузку на спину.
5. Будет лучше, если активную позицию в паре будет занимать здоровый партнер.

Если человек предположительно знает, что болевые ощущения вызваны остеохондрозом, то можно применять лекарственные мази и гели для облегчения состояния.

Может от секса анального болеть поясница

Если человек жалуется на то, что у него после секса болит поясница, значит, в его организме есть какие-то неполадки. Но не следует сразу поддаваться панике, поскольку при таком симптоме опасные заболевания встречаются редко.

Существует несколько причин появления боли, проявляющейся непосредственно после полового акта или через какое-то время. Основными факторами возникновения болевых ощущений в области спины являются:

1. Рубцы и спайки, расположенные внизу живота. Эти образования могут появиться у человека после перенесенных заболеваний. Они не угрожают жизни, но делают ткани менее эластичными. Из-за этого человек может ощущать незначительный дискомфорт.
2. Перенесенные травмы позвоночника. Также причиной боли в поясничном отделе позвоночника может стать остеохондроз. При этом происходит сдавливание нервных окончаний, которое провоцируется неудобной позой или резкими движениями.
3. Воспаление сухожилий мышц тазового дна. В этом случае интимная близость создает дополнительную нагрузку на мышцы, вызывая боль тянущего характера.
4. Патологии, связанные с половыми органами. Но в этом случае дополнительно наблюдается ноющая боль внизу живота, иногда она может отдавать в ноги, преимущественно, в бедренную часть.
5. Неудобное место для интимной близости. Так, партнеры могут выбрать для секса какое-то непривычное пространство или ложе. При этом их движения будут стеснены или ограничены. В этом случае после секса тоже может появляться незначительная боль в области поясницы.
6. У мужчин такие боли могут свидетельствовать о проблемах с предстательной железой.
7. У женщин такие боли могут наблюдаться в период предменструального синдрома. В этом случае у нее ноет нижняя часть живота.

Причиной для появления дискомфорта также может служить прерванный половой акт. Особенно он вреден для мужчин. В этом случае у них может развиваться хронический простатит и другие заболевания, которые провоцируют появление боли.

Сам человек может только догадываться о причинах появления дискомфорта. Точный фактор может установить только врач после проведенного осмотра и дополнительных исследований.

Для того чтобы не терпеть боль, можно воспользоваться советами и правилами, а также предпринять некоторые действия:

1. По возможности исключить миссионерскую позу. Лучший вариант в этом случае — коленно–локтевая поза. Обоим партнерам нужно постараться выбрать максимально удобное положение. Спину в этом случае сильно прогибать не рекомендуется.
2. Если у женщины имеется шейный остеохондроз, то ей лучше выбирать белье на широких бретелях, поскольку более тонкие могут привести к сдавливанию нервных окончаний.
3. Независимо от выбранной позы, необходимо контролировать движения тазовой частью. Так, они не должны быть слишком резкими и импульсивными.
4. Следует присмотреться к позиции на боку, поскольку такое положение снижает нагрузку на спину.
5. Будет лучше, если активную позицию в паре будет занимать здоровый партнер.

Если человек предположительно знает, что болевые ощущения вызваны остеохондрозом, то можно применять лекарственные мази и гели для облегчения состояния.

Если болевые ощущения проявляются не чаще чем раз в полгода и это явление носит единичный характер, то на это не следует обращать внимания. Возможно, человек просто неудобно повернулся или несильно потянул мышцы. Такое состояние не требует врачебной помощи. Но если человек регулярно задумывается над тем, почему у него после секса болит спина, то лучше обратиться за медицинской консультацией.

источник

Бардукова Елена Анатольевна врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года ✔ Статья проверена врачом
» ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. «

Гармоничные интимные отношения — это прекрасно, но иногда их омрачает боль в спине после секса, как у мужчин, так и у женщин. Она может свидетельствовать о заболеваниях разных отделов спины или иметь психогенное происхождение. Чаще всего болевые ощущения появляются в пояснице, отдавая в низ живота.

Причину боли, возникающей после полового акта, может определить врач после тщательного клинического обследования пациента.

Боль в пояснице после секса может иметь множество причин, как незначительных, так и серьёзных

Внезапные болезненные явления не должны стать поводом отказа от секса: вполне вероятно, что они вызваны спазмом мышц или психогенным фактором, с которым при желании может справиться любой человек.
НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.
А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать.

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.»

Общие причины болей в пояснице после полового акта могут быть связаны со следующими заболеваниями:

• дегенеративными процессами позвоночника (остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами и протрузиями дисков, сдавливанием нервных корешков);
• защемлением седалищного нерва;

  
  Защемление седалищного нерва — частая причина болей в пояснице после полового акта

• травмами копчика, его смещением и патологической подвижностью;
• послеоперационными рубцами внизу живота;
• повреждениями и низкой эластичностью сухожилий мышц тазового дна.

При активных движениях и большой нагрузке во время секса начинается раздражение нервных окончаний в местах травм, спаек, воспалений и рубцов. Это вызывает болевые ощущения с разной интенсивностью и «отдачей». Они могут возникнуть в процессе соития или после него.

Почему болит поясница во время секса у женщин? Есть несколько распространённых причин, с учётом физиологических и душевных особенностей представительниц прекрасного пола:

• воспалительные процессы в органах малого таза ( в том числе, острый и хронический циститы); У женщин боль в пояснице поле секса может быть из-за воспаления в половых органах
• яичниковые кисты;
• вагинальная сухость или атрофический вагинит. Встречается у фригидных женщин или дам в возрасте после 50 лет;
• вагинизм: быстрый и сильный спазм мышц тазового дна и влагалища. Имеет стрессогенную природу, хорошо поддаётся психотерапевтическому лечению;
• спайки после перенесённых гинекологических операций;
• психосоматические боли, связанные с потерей девственности;
• грубый секс или насилие в прошлом;
• беременность (особенно на поздних стадиях);
• неудачная попытка анального секса;
• климактерический период и гормональная перестройка организма, связанная с ним.

Отличная статья в тему:

Если болит спина у мужчин, это может быть связано с серьёзными проблемами полового здоровья:

• травма уздечки полового члена;
• воспаление одного или обоих яичек;
• сужение мочеиспускательного канала в результате опухолей или хронических мочеполовых инфекций;
• простатит в любой его форме;

  
  Простатит может вызвать боль в пояснице после секса у мужчин

• прерванное половое сношение с застоем семенной жидкости;
• воспалительные процессы в семенных канатиках.

«Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.
Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи.

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.»

Симптомы резкой боли в спине можно быстро снять в домашних условиях. Старайтесь не паниковать: причина приступа может быть не такой страшной, как это кажется поначалу.

Первым делом надо лечь на кровать так, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник. Если боль отдаёт в ногу и распространяется по задней части бедра — вероятно, у вас защемление седалищного нерва. При таком характере боли лучше лечь на живот, подложив под грудь мягкий валик, скатанный из пледа или небольшой подушки.

Поза при сильной боли в пояснице

Вы можете принять любое удобное для вас положение. Оптимальные позы — лёжа на левом или правом боку, с ногами, согнутыми в коленных суставах. Такое положение снижает нагрузку на позвоночный столб и уменьшает неприятные ощущения. Накройтесь тёплым, но лёгким одеялом или пледом, который не будет давить на спину.

Если у вас дома есть обезболивающие препараты (например, Анальгин, Нурофен или Темпалгин), можно принять одну таблетку. Воспользуйтесь охлаждающим гелем (Долобене или Вольтареном). Когда боль отступит, допускается принять тёплый расслабляющий душ.

Анальгин поможет снять болевой синдром в пояснице

Регулярное появление болевого синдрома во время интимной близости или после неё — повод для обращения к врачу.

Доктор поможет выявить болезнь, если она есть, направит на обследование для уточнения диагноза и назначит правильное лечение.

В зависимости от характера симптомов и наличия тех или иных патологий вам может понадобиться консультация таких специалистов:

• невропатолога;
• гинеколога;
• уролога;
• андролога (для мужчин);
• проктолога;
• онколога.

Хорошая статья в продолжение:

Если после обследования доктора не выявили у вас серьёзных патологий, отказываться от секса не стоит. Незадолго до начала интимной близости попросите партнёра или партнёршу сделать вам лёгкий расслабляющий массаж. Даже обычное воздействие рук благотворно влияет на мышцы, расслабляя и разогревая их. Примите вместе с партнёром тёплый душ. Также будет полезно ознакомиться с позами сближения, снижающими нагрузку на спину.

У физически тренированных людей, при условии отсутствия травм и сопутствующих болезней, редко возникают проблемы с позвоночником или мышцами тазового дна. Секс — это тоже своего рода физическая зарядка. Если немного «переусердствовать» в процессе, можно растянуть мышцы или связки. В дальнейшем следует быть осторожнее и внимательнее относиться к себе и друг другу, не отказываясь от интимных отношений.

Во время занятия сексом не рекомендуется сильно перенапрягать спину во избежания появления мышечных болей

Иногда при длительном половом воздержании возникают боли в разных отделах позвоночного столба. При этом, ни рентген, ни МРТ, ни компьютерная томография не выявляют у пациентов никаких серьёзных отклонений. Внимательные люди замечают, что после появления постоянного партнёра болевой синдром уходит, а мышцы и связки позвоночного столба становятся более подвижными.

Почему возникают боли?

Почему после секса болит поясница?

Рассмотрим все возможные причины такой проблемы:

1. Имеющиеся рубцы и спайки внизу живота. Рубцы и спайки не так эластичны, как обычная ткань, а потому они могут вызывать дискомфортные ощущения.
2. Травмы или болезни позвоночного столба и копчика. При подобных проблемах может возникнуть сдавливание нервных окончаний, спровоцированное физической подвижностью.
3. Воспалительный процесс в области сухожилий мышц тазового дна. Половой акт дает дополнительную нагрузку на эти мышцы, что и провоцирует боль.
4. Аномалии строения половых органов, воспалительные процессы. Болевой синдром при этом, как правило, отраженный. При таких причинах обычно после секса болит низ живота и поясница.
5. Остеохондроз. Одна из самых частых причин того, что после секса болит поясница. Болевой синдром возникает обычно при обострении заболевания.

Почему после секса болит низ живота и поясница?

Причины могут быть следующими:

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

1. Спайки и рубцы.
2. Травмы области крестцово-копчикового отдела позвоночного столба.
3. Воспалительный процесс в области сухожилий таза.
4. Воспаления в области малого таза. Это может быть эндометриоз, сальпингит. У мужчин может диагностироваться болезни предстательной железы.
5. Проблемы с нормальным венозным оттоком.
6. Воспалительные процессы и новообразования в области простаты у мужчин.

Причин возникновения болевого синдрома может быть много. Точную причину может определить только врач, узнав о ваших жалобах и проведя диагностику.

Поза «Сзади, стоя на коленях»

Стоя на коленях, постарайтесь, чтобы ваша задняя часть не провисала — это снизит риск давления на позвоночник и исключит возникновение боли. Лучше будет, если вы будете опираться на пирамиду из подушек или кресло-мешок.

Если боль в спине у женщины

Если женщина лежит на животе, то дополнительные подушки позволят предотвратить появление боли. При этом мужчине лучше опираться на постель, а не опускаться на партнёршу всей массой тела.

Если женщина опирается на постель плечами и коленями, то прогиб в поясничном отделе позвоночника может оказаться очень к месту при многих болевых синдромах. При этом мужчина, как правило, не воздействует на партнёршу всей массой, а совершает движения в горизонтальном или полувертикальном положении.

Если женщина опирается на постель ладонями и коленями, то нагрузка на позвоночник может возрасти, а на мышечный корсет — уменьшиться. При этом мужчина совершает движения в горизонтальном направлении, что практически не отражается на нагрузке женщины.

Если женщина стоит на коленях перед постелью, опираясь на неё грудью и животом, нагрузка ложится на поясницу, хотя и её можно уменьшить, продвигаясь по постели телом чуть вперёд или чуть назад. При этом вся спина может оказаться полностью расслабленной, что предупредит появление болевой реакции. Кроме того, можно подложить валик под живот, что позволит ещё больше расслабиться. При этом мужчина не оказывает никакого давления на тело партнёрши, да и у него самого снижается физическая нагрузка, так как движения тела совершаются с горизонтальной плоскости, а не вертикальной.

Если боль в спине у мужчины

Если боль у мужчины, стоит совершать фрикционные движения не вверх-вниз, каждый раз двигая всем своим телом, а лишь на несколько сантиметров перемещая его вперёд-назад. Выигрыш в физических затратах и в нагрузке на спину очевиден. А если женщина будет совершать встречные движения телом навстречу партнёру, то это поможет уменьшить нагрузку на поясницу мужчины.

Что делать для облегчения боли?

Уменьшить болевой синдром вы сможете в том случае, если вызвана проблема остеохондрозом и другими проблемами позвоночного столба.

При этом следует соблюдать следующие рекомендации:

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

1. Не рекомендуется миссионерская поза. Лучше обратить внимание на коленно-локтевую позу. Однако при этом не стоит сильно прогибать спину. Важно принять максимально удобное положение.
2. Если у вас шейный остеохондроз, стоит подобрать белье на широких бретелях, так как тонкие бретельки могут привести к сдавливанию мышечных тканей.
3. Можно также обратить внимание на позу, при которой женщина сидит на кровати, ноги поставлены на пол, мужчина же стоит на коленях. Под поясницу можно подложить подушечку, что поможет снизить нагрузку на позвоночный столб.
4. Женщине не рекомендуется быть сверху. Оптимальна позиция, где мужчина находится сзади.
5. Даже при правильно подобранной позиции следует контролировать движения тазом. Они не должны быть слишком резкими и интенсивными.
6. Хорошо также подойдет позиция на боку. При этом практически не будет нагрузки на пораженные места.
7. Хорошо, если во время полового акта активную роль на себя берет здоровый партнер.

Для того чтобы облегчить дискомфортные ощущения во время полового акта, важно облегчить нагрузку на пораженные места, снижать свою активность, выбирать позы, в которых будет максимально комфортно. Но, в любом случае, если боль вызвана заболеванием, одни действия по ее облегчения не помогут. Следует обратиться к доктору, рассказать о своих симптомах.

Чем раньше вы обратитесь в больницу, тем успешнее будет лечение. Очень часто после секса болит поясница из-за воспалительных процессов, которые могут прогрессировать. В том случае, если дискомфорт такого рода появляется часто, с каждым разом боль усиливается, это является поводом для срочного обращения к врачу. Так вы сможете устранить саму причину проблемы и получать наслаждение в постели без неприятных последствий.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Во время или после секса болит спина?

После секса болит спина — достаточно частая жалоба больных остеохондрозом позвоночника. Люди вынуждены отказываться от половой жизни, что так же сказывается на состоянии здоровья, ухудшает качество жизни, влечёт за собой появление напряжённости и эмоциональных проблем в семье. Рассмотрим эту проблему подробнее.
В период обострения остеохондроза позвоночника, когда сохраняется выраженный болевой синдром, половая жизнь противопоказана. Когда стихают боли в спине половой акт полезен, он является хорошей антистрессовой защитой для обоих партнёров и в дополнении стабилизирует половую самооценку человека, у которого произошла катастрофа в спине.

1.Для женщины с больной поясницей не рекомендована классическая позиция, когда мужчина находиться сверху. Вес тела любимого человека в сочетании с известными ритмичными толчками может справоцирвать рецидив болей в позвоночнике.

При шейном остеохондрозе позвоночника не рекомендуется ношение бюстгальтеров с тонкими бретельками.Тонкие бретельки сдавливают мышцы надплечий, в толще которых проходят шейное и плечевое нервные сплетения. Необходимо подобрать красивое нижнее бельё с широкими бретельками.

При остеохондрозе позвоночника наиболее удобна, так называемая в широком обиходе, поза сзади или по научному коленно-локтевое положение.Прогибать при этом спинку сильно всё равно не стоит, достаточно широко расставить ноги и обеспечить устойчивую для получения необходимого удовольствия позицию.

Женщинам также можно порекомендовать положение на краю кровати, при котором ноги упираются в пол, а мужчина стоит перед ней на коленях- вполне достойное, исторически узаконенное для мужчины расположение.

Если по психологическим соображениям поза сзади будет неприемлима, то можно подкладывать под поясницу небольшую подушку, это несколько приподнимет таз, уменьшит нагрузку на больной позвоночник и добавит больше удовольствия в процесс.

2.Мужчинам при болях в пояснице противопоказано получать удовольствие от женщины в позе наездницы( женщина сверху). Наиболее благоприятна также позиция сзади. Не стоит стесняться просить любимую женщину встать в такую необходимую позу, предварительно подробно объяснив, что это всё по состоянию здоровья и по рекомендации врача.

Навряд ли женщина сможет отказать при таких абсолютных показаниях. Движения тазом при этом не стоит осуществлять резко и интенсивно, можно компенсировать возможный недостаток эмоциональности длительностью процесса. Женщины это,безусловно, оценят.

Возможно положение обоих партнёров на боку, когда женщина будет повёрнута к мужчине спиной.

3. Обоим партнёрам нужно помнить, чтобы вес тела на больного человека был минимальным.

4. Необходимо заботливое, понимающее, чувственное отношение к своему любимому человеку в периоды обострений заболевания. Наиболее активные движения должен осуществлять здоровый партнёр.

Боли в области поясницы – частая причина жалоб, особенно у мужчин. Многие занимаются тяжелым, физическим трудом, подвергая поясницу постоянным нагрузкам. Другие, будучи работниками умственного труда, ведут малоподвижный образ жизни.

Свою лепту вносят и те технические достижения, из которых состоит наш быт. Техника облегчает нашу жизнь, но кредит при этом самое бесценное: активность и движения. А именно эти ценности необходимы для полноценного здоровья.

В результате их нехватки поясница у мужчин болит все сильнее и все чаще.

Немного проще тем, кто обладает тренированными мышцами. Последние имеют свою “память”, поэтому для них и самый тяжелый труд покажется более легким. Но, к сожалению, под удар попадают именно те, у кого физически нет времени на тренировки.

Но они вынуждены носить, поднимать тяжести, часами просиживать на одном месте. Страдать болями в спине могут одинаково и грузчики, и водители.

Причины боли в пояснице у мужчин могут быть разными, но общее у них есть одно: каждая и любая из них требует своевременного лечения.

Причиной боли в пояснице у мужчины чаще всего становится либо остеохондроз, либо одно из заболеваний позвоночника в острой или прогрессирующей форме:

• спондилоартроз – заболевание, при котором межпозвоночные суставы деформируются;
• наличие протрузий. При протрузиях ядро выступает за пределы позвонка и может передавливать нервные окончания;
• сколиоз;
• травмы, трещины, ушибы.

Боль в области поясницы может появиться при растяжениях. Растяжение часто встречается у тех, кто занимается тяжелым трудом. Например, резкий подъем значительного веса может спровоцировать растяжение.

Если человек часто поднимает тяжести и при этом имеет слабые мышцы спины, то в поясничном отделе может возникнуть воспаление. Невзирая на особую укрепленность, поясница очень уязвима перед холодом.

Причем речь идет не сколько о прямом переохлаждении, сколько о сквозняках.

Поясница у мужчин вполне может воспалиться в самое жаркое время года. Человек будет чувствовать боль, скованность, прострелы. И почти всегда причина здесь – кондиционеры и сплитсистемы.

Перегрев в зной не позволяет адекватно оценивать температуру охлаждения и поэтому мужчина просто не замечает, что его “протягивает”. Интересно, что такой небрежностью грешат чаще именно мужчины.

Женщины же наоборот, стараются беречь себя именно от систем охлаждения: отсаживаются подальше, не подставляют влажную кожу.

Едва ли найдется что-то приятное в ситуации, когда после сна болит спина. Надеясь отдохнуть за ночь, чтобы начать день с новыми силами и хорошим настроением, приходится искать способы, чтобы устранить неприятные ощущения.

Кто-то отмечает боль в спине после сна очень редко (и то в виду неудобной позы) и спокойно мирится с этим, а для кого-то боли в спине после сна – настоящий кошмар, с которым человек вынужден сталкиваться ежедневно.

Давайте рассмотрим, чем может быть спровоцировано появление боли в пояснице после сна и как их можно избежать.

Вариантов, почему болит спина после сна, довольно много, однако у каждого есть свои характерные симптомы. Если у вас после сна болит спина, то, возможно, это является следствием остеохондроза в грудном отделе позвоночника.

На первых порах данное заболевание может проявлять себя монотонными и не слишком интенсивными болевыми ощущениями, которые могут «удерживаться» в течение суток. Именно этот симптом можно ощущать и по окончанию полноценного отдыха.

В качестве дополнительных синдромов следует назвать появление повышенной утомляемости спинных мышц, интенсивность болезненности при этом постепенно увеличивается. Таким образом, болевые ощущения начинают распространяться на весь позвоночный столб.

Боль в шее слева сзади сигнализирует о том, что вас, скорее всего, мучает остеохондроз шейного отдела. К другим симптомам этого заболевания можно отнести появление чувства тяжести в плечах, при этом во время ночного отдыха могут неметь кисти рук.

Из-за регулярных стрессов, избыточного веса или неправильной осанки могут начаться дистрофические процессы части групп спинных мышц. Как результат – на утро после сна заболела спина, но постепенно ощущения стихают благодаря движению в течение дня.

Помимо этого, нередко возникает боль в позвоночнике при беременности. Это напрямую связано с увеличением массы тела женщины, которая носит малыша – в пределах нормы эта цифра достигает 12,5 килограмм.

Боли в позвоночнике после сна также могут быть вызваны тем, что у вас неправильно подобран матрас, ведь не многие уделяют должное внимание обустройству спального места.Нередко специалисты сталкиваются с ситуацией, когда у пациента после сна болит поясница, хотя он уверен, что спит на «правильной» кровати, поскольку является обладателем так называемого «ортопедического» матраса.

Но здесь кроется сразу несколько коварных нюансов – нужно как минимум уметь правильно подобрать жесткость, ведь именно ей обуславливается хороший и комфортный сон.Некоторые следуют сомнительным рекомендациям и покупают достаточно жесткий или, наоборот, излишне мягкий матрас, удивляясь на утро, откуда взялась боль после сна в пояснице.

Характер и проявление боли

Дискомфорт в спине после полового контакта говорит о разных патологиях. Часто синдром проявляется с левой стороны или в середине позвоночника. Иногда может отдавать в копчик или низ живота. При этом характер ощущений чаще всего давящий или ноющий. Подобные признаки могут проходить после непродолжительного отдыха и возобновляться при ходьбе. Часто пропадают после приема болеутоляющих средств.

Острая боль обычно появляется в течение полового контакта, реже встречается спустя несколько минут после секса. Независимо от того, какова локализация, периодичность и интенсивность боли, необходимо определить, чем она вызвана. Для этого придется пройти комплексное обследование.

Причины боли после секса

Самым распространенным фактором, который способен вызвать боль в пояснице после интимного контакта, считается воспалительный процесс в тазовых сухожилиях. Он одинаково часто встречается у женщин и мужчин. Также у партнеров боли могут появляться по другим причинам, которые различаются в зависимости от пола.

У женщин

У представительниц прекрасного пола дискомфорт в спине после полового контакта возникает из-за болезней или в связи с психоэмоциональным напряжением. В любом случае данный признак требует проверки.

• венозное полнокровие органов малого таза;
• развитие воспалительного процесса;
• киста яичников;
• мультифолликулярные яичники;
• спайки как следствие операции;
• отсутствие влаги во влагалище;
• остеохондроз;
• беременность;
• предменструальный синдром.

Психологическими причинами возникновения боли являются:

• процесс дефлорации (потеря девственности);
• разрыв внутренних тканей влагалища;
• агрессивный половой акт;
• отсутствие хорошего настроения;
• стрессы, сильные потрясения накануне.

Болевой синдром могут вызвать осложнения после неаккуратного полового акта, например, кровоизлияния, надрыв и растяжение гладкой мускулатуры.

У мужчин

Во время секса половые партнеры часто забывают о проблемах со здоровьем. Поэтому болевые ощущения появляются уже после окончания полового контакта, когда мышцы расслабляются. К факторам, провоцирующим боль, относят:

• воспаление предстательной железы;
• проблемы с мочевым пузырем;
• камни в почках;
• патологии позвоночника (грыжа, протрузия, смешение позвонков, защемление нерва);
• водянка;
• прерывание полового акта;
• воспаление семенного канатика;
• варикозное расширение вен в органах малого таза.

Если болезненность долго не проходит, следует вызвать врача. По возможности лучше добраться в поликлинику и сразу сдать все анализы.

Классификация причин

Если после секса болит низ живота, нужно искать причину отклонений, вызвавших болевой синдром:

1. повреждение половых органов представительниц слабого пола, произошедшее после секса:
2. разрыв кисты яичника;
3. разрыв яичник;
4. угроза выкидыша;
5. половой акт интенсивный и грубый повлек повреждение слизистой оболочки шейки матки;
6. травма стенок влагалища;
7. интенсивные сокращения матки провоцируют, боли внизу живота. Если особого дискомфорта они не доставляют, то нужно посоветоваться с доктором, описав подробно дополнительные признаки;
8. регулярная боль после полового акта свидетельство тревожных симптомов, нуждающихся в обследовании врачом. Наличие проблемы самолечением не решить. Лечение должно быть квалифицированным, способным после себя избавить от последствий и осложнений.
9. после акта секса дискомфорт внизу живота может наблюдаться при наличии инфекционных болезней, особенно венерических. Симптомы этих патологий проявляются в зуде и жжении зоны промежности, резь над лобком. Если есть основание подозревать венерическое заболевание, то без обращения в специализированную клинику не обойтись. Эта патология несет серьезную угрозу здоровью за счет воспалительных процессов, которые оно провоцирует;
10. необходимость в быстрой помощи специалиста нужна при кровавых выделениях после акта соития, когда болит внизу живота.

Зачастую болит низ живота и без полового акта. Человек отмахивается от проблемы. И она возвращаются, увеличивая интенсивность после интимных нагрузок.

Значит это не причина патологий малого таза. В этом случае надо провериться на присутствие кишечных спаек и осложнений эндометриоза — гинекологического заболевания, этиология которого в разрастании клеток эндометрия за пределы его слоя.

В результате создается кишечная непроходимость, что отдается болью внизу живота после интима.

Процесс полового акта предполагает, что оба партнера испытывают оргазм. Во время секса кровь постепенно насыщает органы малого таза.

Расслабление наступает при достижении оргазма. Его отсутствие провоцирует застой крови.

Слабая расслабленность в ходе сексуального действия у женщины и после него может стать причиной боли внизу живота из-за застоя крови.

Секс без оргазма может очень навредить неудовлетворенному партнеру.

Выход из ситуации может подсказать сексопатолог, который проконсультирует о методиках решения проблем. Зачастую – это выбор подходящих и удобных поз.

Психосоматические расстройства, сопровождают сексуальные страхи и закомплексованность, подавляя наслаждение от секса, что вредит здоровью половых органов и нервной системе в целом.

Вред выражается в дискомфорте справа, слева, внизу живота после секса в виде болевых ощущений. Помощь можно получить от сексопатолога.

Но в такой ситуации избавиться от психологического барьера человек должен сам.

Женщины должны готовиться любовными ласками и длительной прелюдией интиму. Их органы выделяют обильную смазку входа во влагалище.

От темперамента зависит быстрота этого природного процесса.

Если партнер поспешил, то отсутствие смазки приведет к фрикции стенок влагалища, заканчивающееся спазмами. Незамедлительно низ живота заявит о своем неудовлетворении.

Для ситуации есть решение не только в увеличении длительности любовных игр, но и приобретении в аптеке специальные смазки для секса. Может конкретное решение подскажет врач в силу своей компетентности.

Болит спина слева

Иногда возникает боль слева сразу после полового акта. Она носит временный характер, но во время секса может обостряться. При синдроме снизу в левой стороне можно заподозрить почечную недостаточность у мужчин. При появлении данного вида дискомфорта у женщин признак связывают с воспалением придатков.

Также в группу риска входят люди, которые:

• ведут малоподвижный образ жизни;
• простужены или заражены вирусом Гриппа и ОРВИ;
• имеют неправильную осанку;
• не лечат заболевания позвоночного столба;
• недавно получили травмы.

При выявлении патологий любого характера не стоит отказываться от лечения, так как возможны негативные последствия и осложнения.

Что предпринять

Многие пациенты после появления боли не спешат к врачу. Они стараются принимать анальгетики. Такой подход допустим, если болевой синдром беспокоит нечасто либо мешает добраться до поликлиники. В остальном нужно дождаться консультации врача. Чтобы временно избавиться от спазмов, можно предпринять следующие методы:

1. Сменить положение тела. Часто, когда тело находится в покое, боль утихает. Оставаться в лежачем положении лучше до тех пор, пока болевой синдром не уймется.
2. Выпить одну таблетку Но-шпы, Дротаверина или Спазмолгона. Если боли вызваны не воспалительным процессом, они скоро утихнут.
3. После полового акта лучше расслабиться и не вставать резко. Это может спровоцировать повторный приток крови к органам малого таза, вызвав тем самым боль.

Рекомендуется вступать в близость в хорошем настроении. Чтобы в дальнейшем не возникал дискомфорт, необходимо выбрать подходящую удобную позу.

Самостоятельно не принимайте противовоспалительные средства, так вызвать боль могут физиологические причины, которые проходят после отдыха и не требуют специального лечения.

Профилактика появления боли

Чтобы после полового акта не возникало болезненных ощущений, необходимо учесть следующие меры профилактики:

• Не следует совершать половой контакт во время менструации. Это может вызвать острую и длительную тянущую боль в спине и надлобковой части живота.
• Выбирать нужно подходящую позу. Если в какой-то момент чувствуется дискомфорт, лучше сменить позицию.
• Исключайте чрезмерную сухость во влагалище. В таких случаях половой акт будет болезненным. Вероятнее всего, после него появится острая или режущая боль в спине.
• При хронических заболеваниях спины и органах малого таза не рекомендуются резкие движения во время секса.
• Во избежание болевых ощущений перед сексом рекомендуется сделать самомассаж спины или принять теплый расслабляющий душ.

Некоторые позиции во время полового акта провоцируют неравномерную нагрузку на спину. После этого возможны боли в копчике и крестцовом отделе позвоночника.

Если повременить с половыми отношениями, проблема не будет решена. В любом случае необходима консультация гинеколога. Нужно пройти обследование и узнать диагноз. Возможно никаких противопоказаний к сексу нет.

Стоит обращать внимание и на свои физиологические особенности. Зачастую женщинам и мужчинам приходится выбирать для себя более удобное положение, которое не зависит от уже устоявшихся поз. Главное, чтобы сам процесс был комфортным и безболезненным. Поэтому после секса проблем с ограничением подвижности быть не должно.