05 октября / Длинный гребок приносит победу.
Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам.... | |
03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном прыжке на Играх-1968 в... | |
02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500
... |
/ 30.05.2023Какой сорт шоколада самый полезный для здоровья. Мы привыкли, что сладкое исключается почти из любых диет. Ведь потребление сахара вредит фигуре и здоровью. Но врачи отмечают, что горький шоколад в умеренных порциях не только не вредит, но даже приносит пользу нашему организму. Какой шоколад полезно есть? Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о полезных свойствах шоколада. По словам специалиста, употреблять стоит не более 15-25 граммов темного или горького шоколада в первой половине дня. Продукт высокого качества в таких порциях будет лишь полезен — в частности, для здоровья сердца и сосудов. «По данным исследований, умеренное потребление темного шоколада снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила диетолог. Стародубова добавила, что такой шоколад способствует нормализации артериального давления и липидного обмена, повышает продуктивность головного мозга. Наиболее полезными для здоровья считаются сорта шоколада с высоким содержанием какао-бобов — не менее 70%. Чем меньше сахара в составе, тем лучше. При этом наиболее полезная добавка к темному шоколаду — различные орехи. А вот белый шоколад — самый бесполезный, так как он лишен тертого какао. » все новости |
05 октября / Длинный гребок приносит победу.
Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать ...
| |
03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном ...
| |
02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500
...
|
2022 © ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ДИНАМО» | Сайт разработан студией LookMy.info |