/ 22.05.2023

Задачи стиля: совет от чемпиона.

Стиль можно — а, может, и нужно? ­— выбирать по задачам. И снова — слово чемпиону, Евгению Коротышкину: «Спортивный брасс, с погружением головы под воду, — хорошая тренировка на выносливость с акцентом на мышцы плеч, груди и широчайшие спины. Хочешь обогнать кого-то на воде — выбирай кроль. В кроле еще удобно то, что пока вдыхаешь, можно увидеть, как плывут соперники. А самый трудный вид, дающий наибольшую нагрузку, — баттерфляй. Тут надо приложить максимум усилия на долю секунды. Секрет плавания дельфином, как еще называют баттерфляй, — выбрать наиболее короткую дорогу до финиша: не выпрыгивая слишком высоко и не заныривая слишком низко. Чем площе ты плывешь, тем быстрее будешь».

Евгений Коротышкин: 6-кратный чемпион Европы, 2-кратный чемпион мира, серебряный призёр Олимпиады в Лондоне-2012. Установил 6 мировых рекордов и 8 рекордов Европы. Лучший пловец России-2012, по версии Всероссийской федерации плавания.