Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии и сколиозе?

Конструкция и функции ортопедических стелек

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

• супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
• углубление в зоне пятки;
• пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
• приподнятая зона в области переката;
• клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Как подобрать стельки ребенку

Можно обратиться в ортопедический салон, где, в зависимости от вида деформации, ребенку подберут стандартные стельки супинаторы при плоскостопии.

Заболевание зависит от возраста, массы тела, состояния мышц нижних конечностей. Оптимальным вариантом будет изготовление индивидуальных супинаторов для стопы.

Второй метод предполагает обращение к врачу-ортопеду, который занимается, в том числе и изготовлением ортопедических приспособлений. Доктор оценит состояние осанки, суставов, походку. Исследует состояние опорно-двигательного аппарата в статическом положении, в движении, используя определенные функциональные тесты. Исходя из полученных результатов, врач подберет заготовку. С помощью фена разогреет и сформирует под конкретную ступню. Затем проверит функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, когда ребенок стоит в стельках.

При необходимости произведет дополнительную коррекцию с помощью клиньев, небольших элементов, которые наклеиваются на обратную сторону и меняют рельеф стельки. Ребенок будет ходить в изделии несколько недель, после чего врач пригласит на прием, проверит результаты. При необходимости некоторые клинья будут добавлены или удалены. Последующие коррекции производятся через разные временные промежутки, в зависимости от выраженности патологии.

Ортопедические стельки — возможность избавиться от боли

Обувь и стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

• Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
• Устраняются болевые ощущения.
• Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.

Выбор

Если встал вопрос, как подобрать ортопедические стельки, то в первую очередь нужно полагаться на рекомендации лечащего врача. Грамотный специалист учтет все нюансы патологических изменений и пропишет необходимые параметры в рецепте. По степени развития плоскостопия определит уровень жесткости стельки и материал, из которого она должна быть изготовлена.

• Вкладыши с мягким каркасом подойдут для профилактики плоскостопия у беременных и диабетиков. Изготавливаются из синтетических материалов (велюра, латекса, силикона). Ортопедические гелевые стельки не только поддерживают стопу, но обеспечивают ей постоянный массаж, улучшают кровообращение. Изделие состоит из полостей, заполненных гелем, который перемещается по специальным каналам при естественном перекате стопы.
• Полужесткие стельки назначают при плоскостопии 1 – 2 степени. Помогают людям, пребывающим длительное время на ногах в силу профессиональных обязанностей, вести привычный образ жизни. При ослаблении мышечно-связочной системы предотвращают хроническое подворачивание лодыжки. В производстве задействованы – гибкий пластик, пробка, разные сорта кожи.
• Жесткие приспособления в лечебных целях применяют при плоскостопии 3 степени с выраженными вальгусными и варусными деформациями. В качестве профилактики расплющивания сводов рекомендованы лицам, занимающимся активными видами спорта, имеющим повышенную массу тела, пожилым.

При покупке нужно принимать во внимание, что толстая стелька существенно уменьшит размер обуви. Кроме того, использовать ортопедический вкладыш в изношенных деформированных туфлях просто бессмысленно, лечебный эффект будет сведен к нулю. Приспособление подбирается соответственно штрихмассовому (традиционному) размеру ноги, либо по метрической длине стопы от пятки до окончания первого пальца.

Ценовой диапазон и производители

Как любой товар, стельки от плоскостопия делятся на две категории – эконом и люкс, поэтому цена на них варьируется. Учитывая, что ортопедические вкладыши обязательной сертификации в России не подлежат, предпочтение лучше отдавать проверенным производителям.

Отзывы об использовании ортопедических стелек среди потребителей в большинстве случаев позитивные. Ортопеды отмечают, что процесс лечения плоскостопия проходит в несколько этапов. Изменения, возникающие в стопе при коррекции, нуждаются в разных степенях поддержки, а вкладыши – в подгонке.

Гарантированный результат обеспечен, только при установлении точного диагноза, правильном подборе и применении ортезов.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

• Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
• Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Весь процесс лечения недуга сводится к коррекции нарушений, вызванных неправильным формированием своды стопы. Относятся ЛФК, массаж, хождение босиком по естественным поверхностям — песку, траве, камушкам. Стопа испытывает колоссальные нагрузки. С одной стороны, воздействует вся масса тела человека, а с другой — приходится амортизировать каждую неровность поверхности.

При выполнении всех инструкций врача, прогноз коррекции благоприятный. Плоскостопие может привести к:

• боли в ступнях, невозможности длительного ношения определенной обуви. Одна из популярных жалоб. Может появиться у взрослого человека, которого ничего не беспокоило. При занятии определенными видами спорта (горные лыжи, сноуборд), где используется специальная жесткая обувь с фиксацией стопы и голени, у спортсмена могут появиться сильные боли в ногах. От занятий придется отказаться;
• боли в коленных, тазобедренных суставах — из-за повышения нагрузки вследствие невозможности стопы выполнять свои амортизирующие функции. Приводит к артрозам;
• боли в позвоночнике.

Для предотвращения нежелательных осложнений следует своевременно обращаться к специалисту, проводить профилактику.

Статья проверена редакцией

Особенности подбора стелек для детей

Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.

1. Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
2. Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.

Правила использования

Следует соблюдать определенные правила для достижения положительных результатов:

1. Стелька подбирается по размеру ноги, а не обуви. Стандартные стельки можно корректировать под форму обуви, немного подрезать. Не рекомендуется ношение изделий с узким носом.
2. При использовании каркасной стельки возможны неудобства, дискомфорт в начале ношения. Является нормой. В случае сильного неудобства, следует начинать использовать ортез постепенно, увеличивая продолжительность ношения каждый день на 1 час.
3. Не использовать обувь с супинатором, он дополнительно изменяет форму стельки. В настоящее время интернет пестрит рекламой ортопедической обуви для малышей: жесткой, с высоким задником, супинатором и каблуком. Ничего общего с настоящей ортопедической обувью, изготовленной на заказ для людей с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, продукция не имеет. Некоторые ортопеды убеждены, ношение таких изделий может навредить ребенку. Жесткая, негнущаяся подошва, высокий задник способствуют дальнейшей слабости мышц ноги, ограничивает подвижность ступни.
4. Ношение обуви со стельками дома. Мнение ортопедов тут расходятся. Одни считают, что носить обувь дома нежелательно, нужно давать ноге отдохнуть. Другие сходятся во мнении, что хождение по ровному полу неправильно влияет на формирование ступни, нужно искусственно создавать неровность поверхности.

Что собой представляют

Ортопедическая стелька или ортез, как называют ее медики, является специальным вкладышем для обуви. Ее форма в точности повторяет все изгибы здоровой стопы. Изделия создавались специально для восстановления нормального строения ног, которое может нарушаться в связи с ношением неудобной обуви, неправильным питанием, развитием заболеваний.

По внешнему виду ортопедические стельки отличаются от стандартных извилистой рельефной поверхностью. В этом и заключается полезное воздействие. Вкладыш поддерживает стопу в правильном положении, обеспечивает полноценную амортизацию при ходьбе. Ноги защищаются от смещения и прочих неприятностей. Форма, конструктивные особенности и материалы направлены на выполнение нескольких функций:

• нормализацию кровообращения;
• защиту мышц от перенапряжения;
• обеспечение правильного положения ног и суставов;
• равномерное распределение нагрузки;
• снижение усталости;
• профилактику появления натоптышей, натираний и мозолей.

Какие стельки лучше?

В производстве стелек разные производители используют разные материалы, которые, естественно, влияют на стоимость изделий.

Конечно, лучше всего выбирать стельки, верх которых сделан из натуральной кожи. Ведь стопы, пожалуй, самая потеющая часть тела. Кожа способна впитывать чуть ли не полстакана пота, оставляя ноги сухими. К тому же кожа стопы в них «дышит» в отличие от синтетических аналогов.

Да и другие материалы стельки в идеале должны быть натуральными для большего комфорта.