Допинг – вещества, временно улучшающие потенциальные физические и умственные способности спортсмена. В переводе с английского dope — наркотик. Современный спорт высших достижений невозможно представить без применения различных биодобавок. Соревнуются теперь не только спортсмены, но и ученые, занимающиеся разработкой веществ, повышающих способности человека. Циклические виды не обошли стороной, и допинг для бега также широко применяется спортсменами.
Препараты для бега
С появлением препаратов, способных положительно влиять на спортивный результат, была вызвана масса разговоров о допустимости данного метода. Однако механизм был запущен, и на сегодняшний день переживает пик популярности. В связи с этим было принято решение о создании документа со списком запрещенных для употребления препаратов. Документ регулярно пополняется, и редко какие-либо наименования его покидают.
Запрещенные препараты
Список запрещенных к употреблению препаратов можно найти на сайте WADA, если удастся разобраться во множестве документов с рекомендациями и разоблачениями. Если желания искать информацию на англоязычном источнике нет, тогда предлагаю Вашему вниманию список основных запрещенных к употреблению препаратов для бега и других видов спорта.
Препараты, содержащие эритропоэтин, являются запрещенными и не рекомендуются к употреблению. Эритропоэтин позволяет повысить содержание гемоглобина в крови. Гемоглобин является природным веществом, основной задачей является доставление кислорода к клеткам. Соответственно, чем выше уровень гемоглобина, тем больше кислорода получают клетки. Существует допустимая норма гемоглобина в спорте: мужчины – 160-180 гл, женщины – 130-150 гл. Превышение данной нормы даже без употребления запрещенных веществ приводит к дисквалификации.
Анаболические препараты (агенты) или стероиды также входят в допинговый список. Применение веществ, повышающих анаболический эффект, неизбежно приведет к дисквалификации спортсмена. Примерами могут служить: оксандролон, станозолол, туринабол. Существуют также нестероидные анаболические вещества, которые не входят в список запрещенных.
Наркотики также входят в список запрещенных препаратов. Использование наркотических веществ притупляет чувство боли и усталости, позволяет снять физическое и психологическое напряжение. Среди известных наркотических веществ можно назвать:
- Кокаин
- Кофеин (более 12 мкг/мл)
- Метиламфетамин
Кортикостероиды являются полузапрещенными веществами. Разрешены для поверхностного местного применения. К запрещенным соединениям относят: беклометазон, дексаметазон, триамцинолон, кортизон, метилпреднизолон, синафлан и другие похожие соединения.
При выборе кортикостероидов обратите внимание, не содержат ли они запрещенных видов соединений.
Существуют также запрещенные методы, которые отнесены к разряду допинга:
- Расширение кислородных носителей: использование клеток крови, отличающихся от стандартного набора, применение необычных способов лечения, использование веществ, увеличивающих содержание гемоглобина (эритропоэтин).
- Маскирующие методы, которые позволяют путем манипуляций частично или полностью скрыть факт употребления допинга.
- Генный допинг, который применяется с недавнего времени, относится к запрещенным методам. Врачам удается влиять на результат спортсмена, путем манипуляции с генами, пережимая или расширяя их.
Разрешенные препараты
Список разрешенных к употреблению препаратов достаточно большой, несмотря на запрет многих веществ. Остановимся на препаратах, которые имеют непосредственное отношение к допингу в беге.
Читайте также:
Рибоксин – нестероидное анаболическое средство. Бегуны применяют для поддержки сердца, является далеким аналогом милдроната. Относительно недорогой препарат, без остаточного эффекта. Зарубежные спортсмены часто применяют более дорогой аналог – инозин.
Гептрал – препарат для печени. После беговой тренировки происходит небольшой цирроз печени, а гептрал помогает устранить последствия. Достаточно дорогой препарат, но не имеет остаточного эффекта.
Ферроплекс – применяется при регулярных интенсивных тренировках по 2 раза в день после еды (не более 6 драже в день).
Фитин – ускоряет процессы восстановления, необходимо употреблять несколько недель. Применяется перед соревнованиями.
Цернилтон — применяется в случае частых перелетов. Позволяет адаптироваться при постоянной смене часовых поясов.
Бета-аланин — аминокислота, которая применяется для ускорения восстановления после травм, роста мышечных волокон, а также для повышения работоспособности и выносливости.
Витамины на примере ферматона также разрешены к использованию в допустимых дозировках. Применяются для восполнения баланса потраченных витаминов во время тренировок.
Если знаете вещества, которые разрешены к использованию и будут полезны для бегуна – напишите наименование и препарат непременно пополнит данную информацию. Описан допинг для бега, который лично известен.
История допинга в профессиональном боксе
На днях боксёрские порталы облетела новость о том, что российский полутяжеловес Игорь Михалкин
-
Читайте также:
был уличён в употреблении допинга, вследствие чего лишён принадлежавшего ему звания чемпиона Европы по версии EBU, а также дисквалифицирован на два года начиная с даты его последней защиты титула. Допинг-проба Михалкина, взятая после поединка с французом
Патриком Буа
, состоявшегося 12 марта, дала положительный результат на мельдоний. Игорь стал ещё одним из многих отечественных спортсменов, которые в последнее время были уличены в приёме пресловутого милдроната, который был включён в список запрещённых препаратов с 1 января 2021 года.
В связи с этим случаем мы решили вспомнить наиболее известные истории выявленного применения профессиональными боксёрами запрещённых препаратов. Более-менее тщательно допинг-тесты в боксе стали проводиться лишь в последние пару десятилетий, поэтому большинство случаев с применением запрещённых препаратов датируются именно этим периодом. А до того были лишь истории с подозрением некоторых боксёров в употреблении допинга.
Так, в знаменитом бою между никарагуанцем Алексисом Аргуэлло
и американцем
Аароном Прайором
, прошедшем в ноябре 1982 года, скандально известный тренер последнего
Панама Льюис
напоил своего подопечного между 13-м и 14-м раундом водой, в которой предположительно были растворены таблетки, оказывавшие стимулирующее воздействие на работу лёгких и, как следствие, повышавшие активность и выносливость боксёра. Но тот случай так и не был доказан, и никаких формальных санкций по отношению к Прайору и его тренеру не последовало.
Сегодня же мы вспомним известных боксёров, которые реально проваливали проверки на допинг. Так, в декабре 1995 года состоялся бой между южноафриканцем Франсуа Ботой
и немцем
Акселем Шульцем
за титул чемпиона мира IBF в супертяжёлом весе. Белый Буйвол из ЮАР одержал победу по очкам раздельным решением судей, однако затем был уличён в приёме стероидов. В результате поединок был признан несостоявшимся, и IBF отказалась именовать Боту чемпионом мира. В 2013 году Франсуа снова попал в допинговую историю, когда после боя с новозеландцем
Сонни Биллом Уильямсом
в анализах мочи южноафриканца были обнаружены сразу два запрещённых препарата – фентермин и бензодиазепин.
Фигурантом подобного дела оказывался и суперзвёздный американец Рой Джонс-младший
. После поединка за звание абсолютного чемпиона мира в полутяжёлом весе, который состоялся в мае 2000 года, допинг-тесты как самого Роя, так и его соперника
Ричарда Холла
дали положительный результат на андростендион. Однако никаких дополнительных действий и наказаний в отношении обоих боксёров со стороны санкционирующих и контролирующих организаций предпринято не было.
Сразу три противника знаменитого мексикано-американца Оскара де ла Хойи оказывались замешаны в допинговые истории. Причём все они сами являлись боксёрами звёздного масштаба. Потерпевший от де ла Хойи досрочное поражение в сентябре 2002 года мексиканец Фернандо Варгас
был дисквалифицирован на девять месяцев и оштрафован на $ 100 тыс. на основании положительного результата послематчевого теста на стероиды.
Вторая встреча Оскара с американцем Шейном Мозли
, состоявшаяся в сентябре 2003 года и победителем которой единогласным решением судей был признан Шугар, через какое-то время имела допинговое продолжение. Мозли признался в употреблении допинга во время подготовки к матчу-реваншу с де ла Хойей. Шейн употреблял препарат EPO – рекомбинантный допинг, который дал ему
Виктор Конте
, основатель скандально известной фармацевтической компании BALCO. Однако Мозли утверждал, что не знал, что эритропоэтин входит в число запрещённых средств.
После состоявшегося в мае 2006 года боя де ла Хойи с безбашенным никарагуанцем Рикардо Майоргой
последний был уличён в употреблении запрещённого мочегонного средства фуросемида, обычно использующегося либо для того, чтобы быстро сбросить вес, либо чтобы замаскировать использование стероидов. Дело находилось под контролем Атлетической комиссии штата Невада, и в следующий раз Майорга вышел на ринг лишь спустя почти полтора года.
По той же причине, что и Франсуа Бота
, не стал чемпионом мира среди супертяжеловесов и знаменитый американец
Джеймс Тони
. Выиграв в апреле 2005 года единогласным решением судей у соотечественника
Джонни Руиза
, Тони затем был пойман на употреблении стероидов. В итоге поединок был признан несостоявшимся и WBA вернула чемпионский титул Руизу. Однако Туши Свет не угомонился и в 2007 году после боя с соотечественником
Дэнни Батчелдером
снова был уличён в употреблении допинга. Правда, и его соперник тоже провалил тест на стероиды. В результате Атлетическая комиссия штата Калифорния дисквалифицировала обоих боксёров сроком на год.
Допинговым рецидивистом оказался и чемпионивший в двух весовых категориях известный американец Вирджил Хилл
. Его дважды ловили на употреблении допинга после боёв за звание чемпиона мира WBA в первом тяжёлом весе. Первый раз это произошло в 2002 году после проигранного им поединка против француза
Жана-Марка Мормека
, когда тесты выявили в его организме следы запрещённых мочегонного и противовоспалительного препаратов. А второй раз датирован 2007 годом, когда Хилл уступил в схватке с немецким турком
Фиратом Арсланом
.
- Читайте также:
Попадался на допинге и мексиканец Орландо Салидо
, который в марте 2014 одержал победу над двукратным олимпийским чемпионом украинцем
Василием Ломаченко
. В 2006 году Салидо предпринял первую попытку обзавестись поясом чемпиона мира. В том бою ему противостоял известный мексикано-американский боец
Роберт Герреро
. Орландо тогда выиграл единогласным решением судей, однако в его крови был обнаружен нандролон, вследствие чего завоёванный мексиканцем чемпионский пояс по версии IBF был у него отобран.
В 2006 году ещё одним титульным неудачником по причине употребления допинга стал аргентинец Мариано Наталио Каррера
. Он выиграл техническим нокаутом у тогдашнего действующего чемпиона мира WBA в среднем весе испанца
Хавьера Кастильехо
, но затем был уличён в использовании запрещённого вещества клембутерола. В результате кроме изъятия чемпионского пояса Каррера был ещё и отлучён от бокса на шесть месяцев. В состоявшемся спустя год матче-реванше Кастильехо полностью расквитался с читером-обидчиком, отправив аргентинца в чистый нокаут.
Американец Ламонт Питерсон в конце 2011 года попался на употреблении синтетического тестостерона (введённого ему в бедро) после боя с пакистано-британцем Амиром Ханом, в котором последний выставлял на кон пояса чемпиона мира по версиям WBA и IBF в первом полусреднем весе. В следующий раз Питерсон появился на ринге лишь спустя 14 месяцев.
Польский гигант-супертяж Мариуш Вах
попался на использовании допинга после проигранного им боя с украинским чемпионом мира
Владимиром Кличко
, который состоялся в ноябре 2012 года. Обе допинг-пробы показали наличие в организме Ваха анаболических стероидов, вследствие чего он был дисквалифицирован на один год. Допинговый рецидив Ваха произошёл в ноябре прошлого года, когда после поражения в бою с россиянином
Александром Поветкиным
польский «гулливер» снова был уличён в приёме запрещённых препаратов. Однако позднее WBC отказался признавать Мариуша виновным и налагать на него какие-либо санкции из-за подмоченной в последнее время репутации антидопингового агентства РУСАДА, которое проводило тогда тесты.
Тот же самый сценарий произошёл и с выступавшим в ноябрьском вечере бокса в Казани нигерийцем Оланреваджу Дуродолой
, который одержал сенсационную победу над дотоле небитым российским нокаутёром Дмитрием Кудряшовым, а затем показал положительный результат в послематчевой проверке на допинг. Проживающий в США африканец также был помилован WBC, под эгидой которой проводили бои в Казани как сам Дуродола, так и
Мариуш Вах
.
В мае 2012 года американец Андре Берто
провалил допинг-тест Всемирного антидопингового агентства ВАДА, который взяли в преддверии его матча-реванша с одолевшим его в первом бою мексикано-американцем Виктором Ортисом. В организме Берто были обнаружены следы нандростерона (метаболического побочного продукта нандролона). В итоге рематч был отменён и действие боксёрской лицензии Андре было приостановлено.
Заслуженный ветеран ринга и бывший абсолютный чемпион мира в полутяжёлом весе американец Антонио Тарвер
первый раз был уличён в употреблении допинга после завершившегося вничью боя с нигерийцем
Латифом Кайоде
, который прошёл в июне 2012 года. В крови Тарвера был найден препарат дросталолон, после чего результат поединка был изменён на несостоявшийся, Антонио был оштрафован и его возвращение на ринг состоялось лишь спустя год и четыре месяца. Второй раз запрещённые вещества в организме Тарвера были обнаружены после завершившегося вничью боя с его соотечественником Стивом Каннингемом в августе прошлого года. В допинг-пробе Антонио был найден синтетический тестостерон. В итоге члены атлетической комиссии штата Нью-Джерси оштрафовали Тарвера на $ 50 тыс., а также наложили на него шестимесячную дисквалификацию.
Другой маститый ветеран – экс-чемпион мира в четырёх весовых категориях мексиканец Эрик Моралес
— был уличён в употреблении допинга накануне матча-реванша с американцем
Дэнни Гарсией
, который состоялся в октябре 2012 года. Гарсия всё же согласился выйти на ринг против использовавшего во время подготовки стероиды соперника и нокаутировал его в 4-м раунде. Впоследствии Антидопинговое агентство США (USADA) дисквалифицировало Моралеса на два года.
Отечественным же любителям бокса наверняка больше всего запомнилась история с двукратным уличением в применении допинга панамцем Гильермо Джонсом
, который в мае 2013 года нанёс поражение в драматичном бою россиянину Денису Лебедеву, а затем накануне матча-реванша снова был пойман на употреблении всё того же мочегонного препарата фуросемида, из-за чего их второй бой был отменён буквально перед намеченным временем его проведения.
Из последних допинговых историй с профессиональными боксёрами стоит отметить уличение в приёме запрещённого препарата австралийского супертяжа Лукаса Брауна
, который месяц назад в Грозном одержал досрочную победу над действующим регулярным чемпионом WBA
Русланом Чагаевым
из Узбекистана. В допинг-пробе Брауна были обнаружены следы кленбутерола, известного своим анаболическим действием. Причём в этом случае допинг-тестирование проводило уже не РУСАДА, а аккредитованная ВАДА лаборатория из Швейцарии. Так что от санкций австралийцу, похоже, будет не отвертеться.
Также на употреблении допинга попадались такие экс-чемпионы мира, как Шеннон Бриггс, Хоан Гузман (дважды), Энцо Маккаринелли, Розендо Альварес, Элио Рохас, Омар Нино Ромеро, а также такие боксёры как Монти Барретт, Сэм Солиман, Али Фунека, Мануэль Варгас и другие. В последние пару лет на применении запрещённых препаратов были пойманы, в частности, мексикано-американец Брэндон Риос (после боя с филиппинцем Мэнни Пакьяо), проживающий в США нигериец Латиф Кайоде, сын Шейна Шугара Мозли Шейн Мозли-младший, поляк Давид Костецки, кубинец Луис Ортис и турок Эркан Тепер.
Ну и особняком стоит уличение боксёров в приёме наркотических средств, которые трудно причислить к стимуляторам, но которые всё же признаются допинговыми агентствами запрещёнными. Прежде всего речь о марихуане и кокаине.
Наиболее известными боксёрами, в крови которых после их боёв обнаруживались следы марихуаны, были Майк Тайсон (после его поединка с Анджеем Голотой), Хулио Сезар Чавес-младший (после боя с Серхио Габриэлем Мартинесом), Хоэль Касамайор (после схватки с Тимоти Брэдли), Тим Уизерспун (после поединка с Тони Таббсом), Остин Траут (после боя с Дэвидом Лопесом), Грэг Хоуген (после поединка с Эктором Камачо) и Крис Арреола (после боя с Трэвисом Кауфманном).
История допинга в боксе богата на различные примеры и препараты, а потому случай с Михалкиным не первый, не последний и далеко не самый скандальный.
Применение ZMA
ZMA (цинк монометионин аспартат) – имеет широкое применение в беге. Состоит из цинка, магния и витамина B6 – отсюда происходит название. Основными эффектами в результате употребления являются повышение выносливости и ускоренный рост мышечной массы. Выпускается преимущественно в капсулах объемом 160 мг. Необходимо принимать 3 раза в день.
Запрещено принимать беременным или кормящим женщинам, а также одновременно с лекарственными средствами. Передозировка приводит к тошноте и рвоте, а также пагубно влияет на сердце вследствие большой концентрации магния (150 мг).
L-карнитин
Л-карнитин имеет вторую форму Д-карнитин — они схожи и почти полностью повторяют строение друг друга. Карнитин рекомендуется употреблять спортсменам, активно занимающимся циклическими видами спорта, в частности бегом. Левокарнитин позволяет ускорить процессы метаболизма, способствует снижению веса и росту мышц в результате активных физических нагрузок.
Часто употребляется при диетах и остается недооцененным, поскольку употребление любой формы карнитина без кардиотренировок не принесет положительного эффекта. В комплексе диеты и бега – приносит быстрый, положительный результат.
Нужен ли допинг любителю?
Недавно пришедшие в спорт и любители часто задаются вопросом о целесообразности применения ими допинга, дабы ускорить процесс достижения результата. Действительно, имеет ли практический смысл прием допинга непрофессионалу? В случае если речь идет о беге, то употребление допинга не рекомендуется.
Будет достаточно подобрать рацион питания и программу тренировок бега под себя. Эти два компонента позволят ускорить достижение результата, не прибегая к употреблению допинга. Если целью пробежек является сбросить лишний вес, то можно употреблять левокартинин в сниженных дозировках.
Результат начнет улучшаться в случае не менее 3 пробежек в неделю продолжительностью около 1 часа. Тренировки должны происходить каждую неделю на протяжении нескольких месяцев. Первые две недели будут сопровождаться быстрым ростом результата, поэтому будет полезно и интересно последить за прогрессом. В дальнейшем установить личный рекорд будет сложнее, что потребует другой подход к тренировкам.
Стоит помнить, что целесообразность употребления допинга для бега существует в случае “потолка”, когда результат перестает улучшаться. Именно в этом случае профессиональные спортсмены начинают употребление препаратов. Впрочем, нередки случаи употребления допинга юными спортсменами.
Что выбрать: допинг или энергетик для бега?
Существенной разницей между допингом и энергетиком является срок действия и остаточность. После разового употребления допинга результат вряд ли улучшится, а энергетики при разовом приеме действуют до 24 часов. Однако профессиональные атлеты отдают предпочтение именно первому варианту.
Регулярное применение допинга позволяет упрочнить результат и достигать его каждый раз. К тому же такие препараты надолго изменяют состав крови, что влияет на развитие мышц, которые непрерывно потребляют вещества из крови. При постоянном употреблении вызывает постоянный долговременный эффект, который исчезает спустя несколько лет после прекращения приема.
Энергетики позволяют мгновенно улучшить результат на более короткое время. При этом спустя сутки после приема энергетика результат станет таким, какой был до приема. И все-таки спортсмены употребляют энергетики перед тренировкой или стартом на марафонскую дистанцию. Энергетики разрешены для употребления, но их дозировка строго регламентируется.
Еще одним различием между двумя вариантами улучшения результата является сложность обнаружения. Обнаружить энергетик достаточно просто и не занимает много времени, поскольку выражается в резком увеличении содержания в крови спектра веществ. Нахождение допинга в пробе – процесс более долгий, и в редких случаях проба признается отрицательной, хотя спортсмен употреблял запрещенный препарат.
Разновидности допинга
В боксе выделяются следующие виды допинга.
- Стероиды.
Очень популярны среди запрещённых препаратов, используемых спортсменами не только в боксе, но и других спортивных дисциплинах. Хотя во многих странах их продажа запрещена, но существует возможность заказа через интернет. По стоимости стероиды наиболее доступны по сравнению с остальными видами допинга, поэтому приобрести их могут даже начинающие атлеты.
Стероиды подбираются под конкретный вид спорта, так как в каждой дисциплине максимальный эффект помогут получить только отдельно взятые препараты данного типа. В боксе чаще всего используются эфир тестостерона, станозолол, оксандролон и прочие. Активно применяют их в основном простые боксёры, не имеющие ещё на данный момент хорошего заработка.
Профессионалы предпочитают индивидуальные препараты, которые изготавливаются специально для них. При этом они могут не являться допингом в официальном смысле, так как в результате изменения химической структуры вещество будет уже другим (не входящим в список известных запрещенных медикаментов), но эффект от его использования будет сохраняться.
- Диуретики.
Помогают избавиться от жидкости в организме. Хотя они не способны повлиять на прогресс боксёра, но их использование перед взвешиванием позволяет остаться в более лёгкой весовой категории и получить преимущество. Поэтому при обнаружении подобных веществ в крови спортсмена он будет дисквалифицирован на два года.
Эта группа наиболее часто используется атлетами в различных видах спорта благодаря тому, что она также позволяет ускорять процессы вывода стероидов из организма. Их метаболиты утилизируются почками, и организм очищается от следов употребления других запрещённых медикаментов. Употребление высоких доз диуретиков небезопасно для здоровья и может иметь смертельный исход. Это связано с обезвоживанием организма и загущением крови.
- Стимуляторы.
Являются очень многочисленной группой. В списке запрещенных медикаментов числятся порядка 1000 различных наименований. Участники соревнований время от времени нарушают установленные правила, что приводит к возникновению допинговых скандалов. Под определение допинга в данном случае попадает даже кофеин, если вещество было принято в больших дозах.
- Гормоны на основе пептидов.
К данному типу относятся соматотропин, эритропоэтин и другие. Их использование положительно влияет на результат в спортивных дисциплинах, требующих выносливости. В частности, в боксе для того, чтобы выстоять порядка 12 раундов, выносливость является очень важной характеристикой.
- Обезболивающие.
Такие вещества помогают преодолеть боль и лучше держать удар. Тем не менее многие полезные препараты разрешены.
Что такое остаточный эффект в допинг-пробе?
Остаточным эффектом называется остаток запрещенного вещества в пробе (крови или моче), который остался после употребления препарата. Различные вещества имеют разный срок полного выведения из организма. Например, различные формы нандролона выводятся из организма в течение 1-2,5 лет. То есть на протяжении данного времени продолжается эффект стероидов.
Существует группа препаратов, которые не оставляют остаточного эффекта по причине быстрого выведения. Среди них можно найти разрешенные и запрещенные вещества. К списку разрешенных веществ относится рибоксин – препарат для сердца. В результате приема присутствует небольшой анаболический эффект, считается нестероидным веществом.
Употребление препаратов для повышения физических возможностей личное дело каждого, но перед приемом стоит взвесить все плюсы и минусы, оценить риски и последствия. Многое можно достичь без употребления анаболических или наркотических веществ. Доказательством этому служит множество мировых рекордов, которые поставлены еще до наступления фармакологической эры в спорте.
Какие препараты можно использовать?
Существует ряд препаратов, также способных принести пользу боксеру, но вместе с тем разрешенных к применению. Спортсменам, не использующим допинг, для восстановления организма после тренировок и улучшения переносимости интенсивных физических нагрузок можно использовать препараты, не входящие в список запрещённых. Такие средства можно найти в магазине, специализирующемся на продаже спортивного питания.
К ним относятся амины, креатин и различные добавки с протеином. Некоторые средства могут быть приобретены в аптеке. Но перед употреблением стоит внимательно изучить инструкцию на наличие побочных эффектов и запрещённых веществ. Среди разрешенных медикаментов и можно выделить следующие вещества.
Рибоксин
Позволяет стимулировать множество химических реакций в организме. Препарат оказывает анаболическое и антиаритмическое воздействие. Средство увеличивает сокращение сердечной мускулатуры и способствует увеличению ударной силы.
После его приема улучшается кровоснабжение в тканях, в связи с этим увеличиваются энергетические запасы и ускоряются процессы регенерации тканей. Чтобы усилить работу рибоксина, можно дополнительно принимать калия оротат.
Милдронат
Препарат стал особенно популярен в 2021 г. Этому способствовал очередной допинговый скандал. Вещество помогает увеличить работоспособность во время тренировок, доза его приёма рассчитывается в зависимости от массы тела.
Аспаркам
Медикамент содержит магний, калий в наиболее усваиваемых формах. Он помогает ускорить метаболические процессы. Препарат пользуется популярностью у спортсменов, соревнующихся в различных видах единоборств, так как проблемы с лишним весом являются достаточно актуальными.
Аспаркам способен предотвратить судорожную активность и облегчает тренировки в жарких условиях. Медикамент продается в форме таблеток, которые нужно принимать в первой половине дня. При его использовании необходимо соблюдать дозы, указанные в инструкции.
Агапурин
Вещество также известно под такими названиями, как пентоксифиллини и третал. Препарат отличается высокой стоимостью. Он способен улучшить тонус кровеносной системы, ускорить кровоток и снизить вязкость крови. Препарат может быть приобретен в аптеке без рецепта.
Оротат калия
Вещество стимулирует метаболические реакции, продаётся без рецепта. Оно представляет собой калиевую соль, присутствующую в клетках организма.
Препарат оказывает анаболическое воздействие, улучшает работу сердца и сосудов. Это позволяет организму легче восстанавливаться после тренировки. Кальция орат также является мочегонным средством, способен усиливать аппетит.
Маралий корень
Экстракт растения содержит особые вещества, ускоряющие процессы синтеза белковых соединений, повышают умственную и физическую работоспособность. При длительном использовании вызывает расширение стенок сосудов, что способствует усилению кровотока. Положительно влияет на сердечный ритм и имеет невысокую стоимость.
Витамины
Для поддержания и укрепления организма нужно принимать комплексы микронутриенитов. В боксе наиболее востребованными будут следующие витамины:
- В 12 – повышает анаболическую активность;
- В 6 – нормализует нервную систему и метаболические процессы;
- В 1 – регулирует работу различных систем организма;
- С – повышает иммунитет.
Витаминные комплексы необходимо подбирать тщательно, учитывая пол, возраст, вид спортивной нагрузки и индивидуальные особенности организма.
Аралия маньчжурская
Растение способно снижать уровень сахара в крови, что способствует выбросу соматотропина. Если сочетать его прием с правильной системой питания и тренировок, то можно ускорить набор мускульной массы. Принимать препарат следует утром и перед тренингом.
Диабетон
Является самым сильным анаболитическим препаратом из числа легальных. В основном используется людьми, страдающими сахарным диабетом.
В боксе применяется для ускорения набора массы. Продолжительность цикла может составлять от четырёх до шести недель. Для увеличения эффекта нужно придерживаться правильного питания.
Аспирин
В связи с тем, что в спорте невозможно избежать травм и боли, возникает необходимость применения анальгетиков, в частности, аспирина. Наиболее частой причиной для его приёма является боль в суставах. Он также полезен при опасности тромбоза из-за недостатка воды. Препарат также принимается спортсменами в сочетании с витамином С в качестве средства от простуды.
Особенностью легальных препаратов является мягкое воздействие и польза для организма. Минусом подобных средств является отсутствие сильного и быстрого улучшения результатов в спорте.
