05 октября / Длинный гребок приносит победу. Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам....

03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном прыжке на Играх-1968 в...

02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500 ...

27.03.2023  

Этот день в истории спорта. Английский пес спас Кубок мира. 27 марта 1966 года 66-летний англичанин Дэвид Корбетт и его пес по кличке Пиклз обнаружили Кубок мира по футболу, украденный с выставки в лондонском Вестминстер-Холле 20 марта 1966 года. «Золотая богиня» пропала из охраняемого помещения за...

23.03.2023  

Овечкина необычно поздравили с двумя рекордами: «Вашингтон» установил трон из 802 шайб в его честь. Один из них он установил еще в декабре 2022 года, но устроить праздник в честь хоккеиста смогли только через 3 месяца. Хоккейный клуб «Вашингтон Кэпиталз», в котором играет Александр Овечкин установил...

22.03.2023  

Этот день в истории спорта. Хоккейный вратарь – бомбардир. 22 марта  2013 года отличившись в матче против «Каролины Харрикейнз», голкипер «Нью-Джерси Дэвилз» Мартин Бродёр стал рекордсменом НХЛ по количеству заброшенных шайб среди вратарей. Бродёр начал свою карьеру «бомбардира» 17 апреля 1997...

17.03.2023  

Κaк увeличить кoличecтвo oтжимaний нa бpуcьях. Отжимaния нa бpуcьях — пpeвocхoднoe упpaжнeния для paзвития гpудных мышц и тpицeпcoв. Цeль дaннoй тpeниpoвoчнoй пpoгpaммы — увeличить кoличecтвo oтжимaний. Ηa пepвых этaпaх пpoгpaммы будeт пpиpocт мышц и cилы, в дaльнeйшeм будeт paзвивaтьcя...

16.03.2023  

...

15.03.2023  

Моя мотивация ― продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше. ...

14.03.2023  

Этот день в истории спорта. 14 марта 1860 года  в Петербурге родился Речной яхт-клуб. Канцелярия Морского министерства Российской империи официально зарегистрировала Устав «Санкт-Петербургского Речного яхт-клуба». Его первым командором стал Василий Юрьевич Познанский, который летом того же года...

13.03.2023  

ΚАΚ ΗΕ БРОСИТЬ ТРΕΗАЖΕРΗЫЙ ЗАЛ? Πpoфeccиoнaльныe тpeнepы cпopтa coвeтуют cлeдующee: 1. Πepвoe, чтo нужнo cдeлaть – этo пepepыв. Ηeбoльшoй пepepыв нa нeдeлю или пoлтopы, ecли вы зaмeтили пcихoлoгичecкую уcтaлocть. Β этo вpeмя нужнo чeм-нибудь...

10.03.2023  

 5 мифов о спорте, которые всем вредят. 1. Жир горит во время тренировки. Увы, именно эту формулировку нам чаще всего и продают: «Жиросжигающие тренировки». Однако, именно этот факт неоднократно опровергли во многих научных публикациях.  На самом деле, жир не горит во время тренировки. Во...

09.03.2023  

...

07.03.2023  

...

06.03.2023  

...

03.03.2023  

Плавание это не командный вид спорта поэтому все зависит только от тебя самого! Да настрой и сила воли это важное качество, но самое главное это желание. Если у тебя самого нет желания то тогда зачем ходить-только мучить себя?! Если есть желание это другой разговор! Воля, злость это все качество...

02.03.2023  

Программа тренировки: Развитие выносливости, ритма дыхания, техники на поворотах. 200 метров кроль- разминка. (без остановки). 2 x 100 метров кроль. Отдых: 15 секунд. (без вдохов на протяжении 4-х гребков до поворота и 4-х гребков после поворота). 10 поворотов сальто. (практикуйте 4 гребка-...

01.03.2023  

Британка спит по 22 часа в сутки из-за редкой болезни: она не успевает даже готовить себе еду. Джоанна Кокс называет себя «Спящей красавицей» и ищет врача, который сможет ей помочь. Почти каждый человек в жизни страдал от недосыпа. Жительница Англии не знает такой проблемы: она страдает от редкого заболевания...

28.02.2023  

Этот день в истории спорта. Триумф СССР в Калгари. 28 февраля 1988 года  в канадском Калгари завершились XV зимние Олимпийские игры. В них приняли участие 1423 спортсмена (1122 мужчины, 301 женщина) из 57 стран. Специально к Олимпиаде канадские власти построили крытый каток для конькобежцев (впервые...

27.02.2023  

Измени себя снаружи - и это изменит тебя внутри! Главное - вера в себя, ведь каждый из нас заслуживает большего! И в конечном итоге осознаешь, что для тебя возможно все! ...

«пред
1
2
3
4
5
6
7
8
след»
..
52




                                     


2022 © ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ДИНАМО»
Сайт разработан студией LookMy.info