05 октября / Длинный гребок приносит победу.
Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам.... | |
03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном прыжке на Играх-1968 в... | |
02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500
... |
/ 15.06.2022Эта летняя ягода спасает от депрессии: добавьте ее в рацион для хорошего настроения. В летний сезон важно насыщаться витаминами, которых много не только в овощах и фруктах, но и в ягодах. Одна из самых вкусных и полезных для человека — это клубника. Она очищает кровь, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, защищает сердечно-сосудистую систему и предупреждает болезни печени и почек. Клубника полезна при депрессии. Татьяна Залетова, врач кардиолог-диетолог и кандидат медицинских наук, считает что клубника может помочь для профилактики депрессии. По ее словам, в клубнике содержится множество биологически активных компонентов, которые оказывают положительное влияние на нервную систему и защищают от различных болезней. «Они эффективны против хронических заболеваний, депрессии, болезни Альцгеймера, онкологии, болезней сердца», — подчеркивает Залетова. Специалист добавила, что в клубнике содержатся витамин C, фолиевая кислота, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамины В6, А, Е и К. Однако не стоит забывать, что чрезмерное употребление ягод может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому лучше всего есть клубнику не чаще трех раз в неделю, а за один прием пищи употреблять не более 100–120 граммов.
» все новости |
05 октября / Длинный гребок приносит победу.
Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать ...
| |
03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном ...
| |
02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500
...
|
2022 © ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ДИНАМО» | Сайт разработан студией LookMy.info |