/ 29.03.2021

Наша иммунная система каждую весну требует поддержки после долгого зимнего времени и в условиях авитаминоза. Все это может привести к острым вирусным заболеваниям. Каким же образом можно укрепить иммунную систему и усилить ее защитные свойства? Предлагаем нехитрый рецепт.

Смесь для иммунитета "Имбирь-лимон-мед"

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Ингредиенты:

*имбирь (корень) – 120 г.,
*лимоны свежие – 4 шт.,
*мед – 150 мл.

Рецепт приготовления:

Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе. Измельчите массу блендером. Залейте в миску мед. Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник. Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.