- dinamo | Министерство молодежи, спорта и туризма ДНР

	05 октября / Длинный гребок приносит победу. Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам....
	03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном прыжке на Играх-1968 в...
	02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500 ...

/ 21.08.2020

Спортивная мотивация или как настроиться на победу

Мотивация в спорте важна не меньше, чем физическая форма. Настрой на борьбу, железная воля, командный дух — всё это можно назвать слагаемыми победы, без которых даже самый сильный спортсмен не сможет добиться успеха.

Древние греки, основатели Олимпийских игр, заложившие основы современной спортивной системы, имели в своем лексиконе понятие "калокогатии", то есть гармоничного сочетания физического и духовного развития человека. Они понимали, что для полноценного развития человеку недостаточно быть физически сильным, сила духа имеет не меньшее, если не большее значение.

Как настроиться на победу: 5 секретов победы от олимпийских чемпионов

1 Визуализируй желаемый результат;

2 После тренировок восстанавливайся;

3 Ставь разумные цели;

4 Каждый день приобретай новые знания;

5 Правильно питайся.

» все новости

	05 октября / Длинный гребок приносит победу. Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать ...
	03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном ...
	02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500 ...