05 октября / Длинный гребок приносит победу. Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам....

03 октября / Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном прыжке на Играх-1968 в...

02 октября / Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500 ...

22.02.2023  

...

21.02.2023  

...

17.02.2023  

Самыe рeзультативныe упражнeния для каждoй мышeчнoй группы. 1. Μышцы нoг: - Приceдания co штангoй - Станoвая тяга 2. Μышцы груди: - Жим штанги лeжa - Жим гaнтeлeй лeжa нa нaклoннoй cкaмьe - Отжимaния в paзличных вapиaциях 3. Мышцы cпины: - Тягa штaнги к пoяcу в нaклoнe - Тягa гaнтeли...

16.02.2023  

Как не забросить занятия спортом при трудном графике работы. Большие цели достигаются маленькими шагами. Выбирая ступеньки вместо лифта, вы активируете все функции своего тела. Выбор в пользу ступенек кажется мелочью, но на длинной дистанции вы почувствуете результаты. Сделайте ваш маршрут на работу...

15.02.2023  

...

13.02.2023  

...

10.02.2023  

Советы : плывите не над водой — а сквозь неё. Плывёте что есть сил, гребёте быстро, дышите правильно, но при этом быстро утомляетесь и продвигаетесь в воде слишком медленно? Скорее всего, тонут ваши ноги. Причина — неправильное положение тела. Если вы поднимаете корпус слишком высоко над водой,...

09.02.2023  

Этот день в истории спорта. День рождения волейбола. 9 февраля 1895 года  американец Уильям Морган из Массачусетса изобрел новую игру под названием «минтонет», которая позже была переименована в «волейбол» и стала одним из самых популярных видов спорта. Морган в 1892 году, будучи учащимся колледжа...

08.02.2023  

 Как определить нехватку витаминов по лицу: самые страшные признаки. Дефицит витаминов в организме человека носит всесезонный характер. Чаще всего организму не хватает сразу нескольких витаминов — «полигиповитаминоз». Зима.В холодное время года предпочтение отдается горячим блюдам, а при термической...

07.02.2023  

...

06.02.2023  

Нет ничего более неловкого, чем видеть, как кто-то делает то, что ты считал невозможным. ...

03.02.2023  

Этот день в истории спорта. Россия – семикратная. 3 февраля  2013 года  обыграв в шведском Венерсборге хозяев турнира со счетом 4:3, сборная России по хоккею с мячом завоевала седьмой титул чемпиона мира. В составе российской команды дубль оформил Евгений Иванушкин, по разу отличились Петр...

02.02.2023  

Как сделать себе точечный массаж стоп? Как массажем стопы снять напряжение в спине. Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника....

01.02.2023  

Побеждает только тот, кто умеет смотреть в будущее намного дальше своих соперников. ...

31.01.2023  

 Тратьте на это всего 5 минут в день: как держать себя в форме с помощью коротких домашних тренировок? Порой на тренировки совсем не останется времени, при этом держать себя в форме все же хочется. Физиотерапевт Хелен О'Лири в интервью газете Guardian рассказала, как укрепить мышечный тонус...

30.01.2023  

...

26.01.2023  

 Этот день в истории спорта. Первые зимние Игры для СССР. 26 января 1956 года  в итальянском Кортина д'Ампеццо начались седьмые зимние Олимпийские игры. В соревнованиях принял участие 821 спортсмен (687 мужчин, 134 женщин) из 32 стран. Это были первые зимние Игры, в которых приняли участие...

1
..
«пред
9
10
11
12
13
14
15
16
след»
..
52



05 октября /
Длинный гребок приносит победу. Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать ...

03 октября /
Этот день в истории спорта.День рекордов от Санеева. 3 октября 1968года Виктор Санеев стал олимпийским чемпионом в тройном ...

02 октября /
Что происходит в голове, когда доплываю последний полтинник на 1500 ...


                                     


2022 © ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ДИНАМО»
Сайт разработан студией LookMy.info