| 23.09.2021
Этот день в истории спорта. 23 сентября 1956 года сборная Советского Союза провела первый международный матч на Центральном стадионе имени Ленина. Посмотреть на игру советских футболистов против сборной Венгрии собралось 102 тысячи зрителей.
Первый блин оказался комом - хозяева уступили со счетом...
|
|
|
| 21.09.2021
Какие продукты помогут поднять настроение осенью?
Кукуруза
Кукуруза вполне способна вернуть хорошее настроение, благодаря комплексу содержащихся в ней витаминов. Правда, даже при ее регулярном употреблении эффект будет достигнут примерно через пару месяцев.
Апельсины
Не только витамин С: в апельсинах...
|
|
| 20.09.2021
Первый шаг к величию - это борьба со своей ленью
...
|
|
| 17.09.2021
«Не сравнивай свои результаты с чужими. Ты никогда не станешь другим. Ты можешь стать только улучшенной версией себя»
...
|
|
|
| 15.09.2021
Вакуум - это самое лучшее упражнение, которое может уменьшить Вашу талию за короткое время. Техника:
...
|
|
| 14.09.2021
Убойная кардиотренировка за 10 минут.
...
|
|
| 13.09.2021
Психологическая старость: как определить ее наступление и как ней бороться.
Вряд ли на планете найдётся человек, который выглядит и чувствует себя в соответствии с возрастом, указанным в паспорте или в свидетельстве о рождении. Возраст — понятие «субъективное», это давно доказано многочисленными исследованиями...
|
|
| 10.09.2021
Этот день в истории спорта. 10 сентября 1961 года на Гран-при Формулы-1 в итальянском Монце произошла одна из самых страшных аварий в истории Королевских гонок
На первом же круге болид Вольфганга фон Трипса Ferrari Dino столкнулся с машиной Джима Кларка, на большой скорости врезался в ограждение и вылетел...
|
|
| 09.09.2021
Длинный гребок приносит победу.
Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам. Это особенно важно в конце заплыва, когда все устают и побеждает тот, кто эффективнее расходует силы.
Как выяснили, исследователи...
|
|
|
| 06.09.2021
Игорь Турчин — самый успешный тренер в истории мирового гандбола. Киевский «Спартак» под его руководством 20 лет доминировал в Европе и даже попал в Книгу рекордов Гиннесса. А женскую сборную СССР Турчин дважды приводил к золотым медалям Олимпийских игр. Но за эти победы тренеру пришлось заплатить слишком...
|
|
| 03.09.2021
Диета, спорт, кроссворды – неужели все это правда улучшает работу мозга?
Ученые так и не пришли к единому мнению насчет того, на сколько процентов мы используем возможности нашего мозга. Но все сходятся в одном: имеющийся КПД точно недостаточен, и каждый из нас определенно хотел бы его повысить. Как...
|
|
| 02.09.2021
Этот день в истории спорта. 2 сентября 1972 года стартовала знаменитая Суперсерия-1972 - матчи сборной СССР и всех звезд НХЛ. Перед ее началом канадские профессионалы были уверены в своей полной и безоговорочной победе.
Гости произвели на хозяев удручающее впечатление - создавалось впечатление,...
|
|
|
| 31.08.2021
Людям с лишним весом труднее похудеть с помощью физических упражнений — исследование.
Организм начинает экономить, а не тратить энергию.
Для людей, страдающих ожирением, физические упражнения работают менее эффективно — из-за этого им сложнее похудеть с помощью фитнеса и спорта....
|
|
|
